• April 20, 2024

Jika Anda telah mencapai saat itu dalam hidup Anda ketika Anda siap menjadi seorang ibu ... Anda pasti akan mencoba segalanya untuk mewujudkan impian itu.

Yang benar adalah bahwa satu-satunya hal yang Anda harus berkonsentrasi adalah bercinta dengan pasangan Anda sepanjang waktu dan akhirnya, ketika waktunya tepat, masalahnya akan menjadi bayi Anda. Namun, di samping itu, di sepanjang jalan ada beberapa trik yang dapat Anda terapkan untuk mempercepat proses tinggal hamil :

1. Konsultasikan dengan dokter kandungan Anda

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah pergi dengan dokter kandungan Anda ke penilaian umum. Katakan padanya apa yang kamu cari hamil dan Anda ingin memastikan bahwa semuanya ada untuk mencapainya. Dia akan menjadi sekutu terbaik Anda dalam tugas mengetahui apa yang terjadi dengan tubuh Anda.

2. Simpan kalender

Sangat penting bagi Anda untuk belajar mengidentifikasi hari-hari Anda yang paling subur. Jika Anda masih belum tahu, tanyakan dokter kandungan Anda dan bersama-sama membuat kalender hari subur, ovulasi dan hari infertil. Rekomendasi saya adalah Anda bercinta setiap hari tetapi lebih berkonsentrasi pada hari-hari subur.

3. Persiapkan tubuh Anda

Tubuh adalah mesin yang sempurna dan karenanya akan selalu siap menerima bayi. Namun, kami harus membantu Anda menyiapkan tanah dengan meninggalkan kebiasaan tidak sehat yang kita miliki, seperti merokok atau tidak makan sarapan dan mengubahnya untuk diet yang memadai.

Mulailah makan seolah-olah Anda sudah makan hamil , berpikir bahwa apa yang Anda makan akan langsung ke pembentukan bayi Anda. Jadi, Anda akan lebih dari siap ketika bayi ada di dalam diri Anda.

Ini juga harus dilakukan oleh pasangan Anda. Ingatlah bahwa sperma juga dipengaruhi oleh kebiasaan buruk pria. Jika Anda banyak minum, merokok atau makan terlalu banyak lemak, kapasitas Anda mungkin berkurang.

4. Ambil asam folat

Ini adalah gadis yang sangat penting ... banyak malformasi dapat dihindari jika kita mengonsumsi asam folat yang cukup. Ini harus kita mulai konsumsi karena kita cukup umur untuk hamil tetapi jauh lebih hati-hati ketika kita sudah merencanakan.

5. Penetrasi yang dalam

Cari postur di mana ada penetrasi yang jauh lebih dalam dan pertahankan sampai pasangan Anda berejakulasi. Setelah dia selesai katakan padanya untuk tidak menarik penisnya segera tetapi meninggalkannya di dalam tubuh Anda selama beberapa menit (bukan bahwa Anda harus tinggal di sana untuk tidur) dan kemudian, yang menyembuhkan nenek, angkat kaki Anda dan tetap di sana posisi 5 menit lagi. Saya tidak dapat meyakinkan Anda bahwa secara medis ini berhasil tetapi nenek selalu merekomendasikannya.

6. Tingkatkan konsumsi kedelai Anda

Selama ini usahakan banyak mengkonsumsi kedelai karena tanaman ini membantu mengatur fungsi hormonal.

7. Santai

Saran yang paling penting adalah rileks ... Adalah baik bahwa Anda mencari kehamilan tetapi tidak membuat kehidupan seks Anda menjadi tugas yang harus dilakukan seolah-olah mereka harus mengikuti ujian. Nikmati berhubungan seks dengan pasangan Anda dan berpikir bahwa pada titik tertentu semua kondisi yang diperlukan akan disajikan dan Anda akan tinggal hamil .