1. Ekspresikan emosi Anda

itu kerusakan yang disebabkan oleh kepahitan Mereka dicirikan oleh isolasi orang dan keadaan emosi negatif.

Seperti yang penulis sebutkan Paulo Coelho dan mengacu pada Sigmund Freud , organisme mengeluarkan cairan yang selain dipicu oleh hasrat seksual, juga dihasilkan oleh rasa takut.