Pakai siluet tipis!
April 2024
Tubuh itu bijaksana; Intinya adalah bahwa kita tidak selalu memperhatikan untuk memahaminya.
Ketika tubuh membutuhkan protein, sinyal-sinyal tertentu diledakkan di mana ia 'memperingatkan' Anda bahwa ada sesuatu dalam diri Anda yang kurang tepat.
Dan apakah protein terus menerus dipecah dan dibangun kembali untuk menjaga integritas struktural. Tubuh Anda mengkonversi lebih dari 250 gram protein per hari, menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA).