• April 19, 2024

Rata-rata, seseorang mengulasnya smartphone 150 kali selama 16 jam sehari, dan Anda tidak dapat meninggalkannya selama lebih dari enam menit. Bagi banyak perangkat kecil ini sudah menjadi kecanduan , itu sebabnya kami berikan alasan bagus untuk tidak menggunakan ponsel Anda, setidaknya selama sehari.

Dalam pengertian ini, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Kecanduan Perilaku , menunjukkan bahwa 60% dari peserta, mahasiswa, berpikir bahwa mereka bisa benar-benar pecandu untuk Anda seluler .   

Bahkan jika Anda berpikir bahwa tantangan ini bukan mungkin , di sini kami menyajikan beberapa alasan yang dapat membuat Anda berpikir serius tentang menyingkirkan Anda seluler suatu hari

1. Ini berbahaya

Ya, terlepas dari kampanye pencegahan yang besar, banyak orang masih menjawab panggilan dan pesan sementara menangani , situasi yang membahayakan hidup Anda dan orang lain. Memiliki kebiasaan ini meningkat hingga 23 kali lebih besar kemungkinan menderita a kecelakaan di jalan .

2. Anda merawat otak Anda

itu Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) , diklasifikasikan bidang frekuensi radio , dipancarkan oleh perangkat seperti ponsel, sebanyak mungkin karsinogenik untuk manusia. Kamu otak dia adalah orang yang lebih berisiko menderita tumor dengan pameran terus-menerus.

3. Anda akan tidur sebagai "bayi"

Pendaran ponsel Anda mengurangi produksi melatonin , menghasilkan hambatan bagi Anda untuk menggabungkan tidur . Ini juga memperpanjang waktu yang Anda perlukan untuk tertidur, kata sebuah studi di majalah itu Prosiding Akademi Sains Nasional (PNAS) .

4. Jangan ganggu orang lain

Dalam sebuah studi tentang Universitas Southern Arkansas , 97% dari peserta menunjukkan bahwa mereka menganggap tidak sopan untuk menghadiri seluler di bioskop, karena tindakan "tidak berbahaya" ini mengalihkan perhatian mereka dari film.

5. Lindungi leher Anda

Dengan memiringkan kepala ke depan, hampir pingsan di atas leher , Anda membuat tekanan yang tidak perlu pada dirinya yang menjadi hingga 5kg, masalah yang dikenal sebagai "iSlouch " Ini dapat menyebabkan cedera di area yang tidak dapat dipulihkan, kata chiropractor Matt Herba .

6. Anda menghindari tersandung

Menurut sebuah investigasi terhadap Jurnal Medis Inggris , satu dari tiga orang terganggu dengan mereka seluler saat berjalan di jalan. Tersandung , itu dapat menyebabkan Anda melampaui rasa malu publik, serius cedera .

7. Kembali ke kenyataan

Meskipun ponsel Anda membuat Anda tetap terhubung, lebih baik Anda punya waktu sehari untuk itu hidup berdampingan dengan teman-teman Anda secara langsung dan tanpa gangguan. Peneliti Universitas Southern Maine mereka mengklaim bahwa kedekatan hanya Smartphone Anda mengalihkan perhatian Anda perhatian , bahkan jika Anda tidak menggunakannya.

8. Anda melihat lebih baik

Seseorang harus berkedip antara 16 dan 20 kali per menit, namun ketika Anda menggunakan ponsel, Anda hanya melakukannya dari enam hingga delapan, yang dapat menyebabkan Anda mata kering dan mencegah Anda melihat dengan benar, kata sebuah studi tentang Universitas Complutense Madrid .

9. Jangan berkelahi

Dalam beberapa tahun terakhir telah terjadi peningkatan kekerasan antara pasangan melalui ponsel, kata psikolog Carmen Rodríguez . Selain itu, sebuah studi Forbes mengungkapkan bahwa tiga dari lima orang mengakui bahwa mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan ponsel mereka daripada dengan mereka pasangan .

10. Anda mengurusnya

Tidak semuanya berputar di sekitar Anda, jika Anda benar-benar menyukainya seluler , Anda harus tahu bahwa dengan tidak mematikannya Anda tidak pernah mengurangi waktu Anda banyak "hidup ", Yang rata-rata harus dua tahun bekerja dengan sempurna.

Dan itu benar-benar kecanduan, sekitar 75% orang sering menggunakannya seluler saat melakukan "kebutuhan" nya. Dan bahkan lebih banyak dari peralatan ini yang dijual daripada sikat gigi di dunia, menurut penelitian Statistik Pemasaran Seluler .