• April 23, 2024

Setiap hari seorang wanita Amerika mengkonsumsi 335cal lebih dari yang Anda butuhkan, dan seorang pria 168 . Situasi yang menyebabkan masalah seperti Obesitas , tapi itu bisa diberantas dengan kegiatan menyenangkan untuk dibakar kalori dan itu tidak termasuk pergi ke gym .

Lakukan setidaknya setengah jam aktivitas fisik atau olahraga tidak hanya membantu membakar kalori , tetapi meningkatkan harapan hidup setidaknya lima tahun , berkat fakta bahwa berbagai penyakit sedang diperangi, kata sebuah penelitian Institut Universitas Cemic di Buenos Aires .

Untuk berhenti berpura-pura, kami menyajikan kegiatan yang menyenangkan, berdasarkan informasi dari Sekolah Kedokteran Harvard , itu akan membantu Anda membakar kalori hanya dalam setengah jam.

1. Mainkan bowling = 90 kalori yang terbakar

Obat Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (April 2024).