Apakah orang yang Anda cintai menerima stres kerja Anda?
Maret 2024
Nanas dan juga lezat, memiliki khasiat yang membantu tubuh bekerja lebih baik, baik sistem pencernaan dan manfaat pernapasan dan kardiovaskular dengan hanya dua irisan sehari.
Dosis harian ideal diperkirakan 12 potong atau dua potong, ini membantu mencegah penyakit dan semua manfaat luar biasa ini:
Nanas mengandung bromelain, zat ini mengempiskan usus, usus besar dan karenanya menyalakan perut rata. Mereka juga mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan penyembuhan luka.
Jus nanas dan seratnya, mempercepat proses pencernaan, yang membantu mencegah peradangan dan sembelit perut.
Mempertimbangkan bahwa keasaman nanas meningkatkan jus lambung, jika Anda telah mendiagnosis gastritis atau maag, Anda harus mengurangi konsumsinya.