• April 20, 2024

Menghabiskan 8 hingga 12 jam di kantor tidaklah mudah; Di atas semua itu, jika Anda ingin mempertahankan angka tersebut. Itulah sebabnya banyak dari kita memilih makanan sehat, tetapi, sungguh, seberapa bermanfaatkah mereka?

Jawabannya mengecewakan, karena banyakMakanan yang dikonsumsi tidak berkontribusi apa pun bagi kesehatan , contohnya adalah yang kami jelaskan di bawah ini:

1. Jus

Segera setelah Anda memeras buah-buahan untuk mendapatkan jusnya saja, Anda membuang banyak serat dan unsur-unsur lain yang ditemukan dalam makanan ini.

Selain itu, serat adalah elemen utama yang membuat Anda merasa puas. Dengan cara ini satu-satunya yang tersisa di jus adalah gula.

Obat Video: Jus Cheer Ep. 1 “Evaluations” (April 2024).