1. Mereka aman

• April 25, 2024

itu diet adalah salah satu tren terkuat saat ini, lebih dari itu jika kita anggap tujuh dari 10 orang dewasa di Mexico menderita Obesitas , menurut Institut Meksiko untuk daya saing . Tetapi tidak semua sehat, jadi apa kesamaan mereka?

Meski menjadi pengikut masing-masing diet memastikan bahwa rencana mereka adalah yang terbaik, kenyataannya adalah yang paling banyak sehat mereka berbagi banyak hal satu sama lain. Menurut analisis Universitas Yale mereka didasarkan pada makanan alami, tanaman dominan, dan sedikit kandungan olahan.