10 tindakan untuk memperbarui kesenangan

• April 16, 2024

Cadangan waktu untuk keintiman dan cinta adalah dua tugas yang harus dipikul setiap pasangan dengan setara. itu Terapis pasangan Jerman Doris Willer mengatakan bahwa "mencoba sesuatu yang baru adalah satu-satunya cara untuk merangsang kehidupan seksual."

Karena itu, ia dan spesialis lain dalam terapi seks, seperti Ulrike Brandenburg atau Eva Wlodarek, psikolog dari inisiatif spesialis Urusan Wanita , usulkan serangkaian 10 tindakan yang harus kita coba dengan mitra kita dalam privasi.

1.- Seks dan keahlian memasak: Ini adalah fusi yang hebat. Lupakan komplek, buka kulkas, buat tingkahmu jadi kenyataan dan nikmati 100%. Untuk sesuatu yang cokelat, krim chantilly atau sampanye siap membantu Anda. Saran lain adalah mempersiapkan sesi seks panjang yang diramaikan dengan hidangan gastronomi untuk menambah kekuatan.

2.- Seks tantra: Pelajari dan latih bersama beberapa rahasia teknik ini, di mana ejakulasi tertunda selama berjam-jam untuk mendapatkan kesenangan maksimum dari hubungan seksual. Setelah sesi panjang belaian, penetrasi, seks oral atau masturbasi, orgasme keduanya dikalikan dengan seribu.

3.- Decídanse untuk bermain: Terapis Doris Willer Itu mengusulkan untuk mengubah peran masing-masing ketika bercinta; ini mencegah kehidupan seksual dari jatuh ke dalam rutinitas dan monoton. "Mereka dapat bergantian dalam pembukaan erotis dan memainkan penggoda," tambahnya. Misalnya, begitu Anda mengambil inisiatif, dan berikutnya akan menjadi mitra Anda.

4.- Seks oral: Pria jadi gila, tetapi yang tidak Anda ketahui adalah bahwa Anda juga bisa menjadi sangat bersemangat dan menjadi pendahuluan sebelum melakukan penetrasi. Anggap itu sebagai sesuatu yang alami, seperti mencium atau membelai bagian tubuh Anda yang lain.

5.- Orgasme oral: Banyak wanita mendapatkan orgasme terbaik mereka berkat cunnilingus, karena itu melibatkan kegembiraan langsung klitoris. Keluar kompleks dan pudores, bersantai dan, jika Anda belum pernah mencobanya, katakan pada pasangan Anda untuk melakukannya dengan lembut, membelai area dengan tangan Anda dan mensimulasikan penetrasi dengan jari-jari Anda sambil merangsang Anda dengan lidah Anda.

6.- Perubahan posisi: Jika sulit bagi Anda untuk mencapai orgasme, itu sangat mungkin karena Anda belum menemukan postur yang tepat. Kami tidak hanya berbicara tentang menempatkan Anda di atasnya, tetapi mencoba di samping, jongkok atau duduk di kursi.

7.- Masturbasi: Dalam hal ini, wanita harus meniru pria, karena masturbasi bukan hanya senjata terbaik yang harus dimiliki wanita untuk mengetahui tubuhnya dan mencapai orgasme, tetapi juga untuk menjaga libido tetap bugar. Masturbasi sebagai pasangan, satu sama lain atau sebagai penonton, memperkenalkan elemen erotis baru.

8.- Lakukan ketika Anda ingin: Jangan menunggu untuk tidur untuk mengeksplorasi seksualitas Anda. Jika keinginan itu mengejutkan Anda di mana pun, betapapun eksotis, berisiko, atau terlarang, tampaknya, dorong diri Anda untuk menikmatinya. Jangan menekan diri sendiri dan melakukannya di mana kesempatan dan keinginan muncul.

9.- Kotak P3K: Setiap pasangan harus memiliki "tas rahasia" untuk bermain dalam privasi. Desain vibrator, kupu-kupu, bola Cina ... ada banyak mainan yang akan membantu kita melipatgandakan kesenangan.

10.- Lebih dari satu orgasme: Wanita itu secara biologis siap untuk multi-orgasmik, semuanya tergantung pada stimulasi yang diterimanya dan, tentu saja, keinginan untuk mencobanya. Berlatihlah dengan pasangan Anda dalam privasi.

Namun, menurut psikolog dan peneliti Italia Serenella Salomoni, jika Anda ingin menikmati kehidupan seksual yang menyenangkan Anda harus membawa televisi keluar dari ruangan, gangguan yang menjauhkan kita dari kenikmatan seksual. Dan Anda, apakah Anda siap untuk memiliki kehidupan seks yang memuaskan?