10 hidangan lezat dan bebas gluten untuk Natal (FOTO)

Pada kesempatan ini kami menyiapkan galeri dengan 10 hidangan bebas gluten untuk Natal , tidak diragukan lagi akan menjadi kesukaan Anda dan Anda akan jatuh cinta dengan sangat baik untuk kencan istimewa.

Gluten adalah seperangkat protein yang dapat memiliki manfaat bagi sebagian orang, tetapi bagi yang lain dapat menyebabkan masalah usus.

Orang yang tidak memiliki enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan dengan gluten akan menderita sakit perut dan peradangan.

Gluten terutama ditemukan di gandum, gandum hitam, gandum dan gandum , dan berfungsi untuk memberikan elastisitas pada adonan yang dimasak; Namun, seringkali kita tidak menyadari apa yang kita makan dan kita mungkin menderita ketidaknyamanan.

Seperti yang disebutkan oleh Asosiasi Diabetes Amerika , makanan utama yang mengandung gluten adalah:

Pasta, roti, tortilla tepung, kue, sereal, bir, dan saus.

Untuk menghindari ketidaknyamanan, temui hidangan bebas gluten untuk Natal yang akan jatuh dengan sangat baik.


Obat Video: Resep Lapis Mandarin / Lapis Surabaya Istimewa Ala Bakery (Maret 2024).