10 gadget yang membantu Anda menurunkan berat badan

• April 19, 2024

Tanpa ragu, kapan pun Anda mau menurunkan berat badan Sangat penting untuk tidak hanya disiplin dan mendapat dukungan dari para ahli, juga penting untuk memiliki perangkat yang berbeda yang membuat proses ini lebih mudah. Karena itu, kami menghadirkan 10 gadget yang akan menjadi kunci untuk melihat Anda dan merasa lebih baik. Kenali mereka!

1. Sarung tangan monitor detak jantung . Ini adalah pita elastis yang ditempatkan di dada. Anda dapat menggunakannya saat berlari atau berolahraga. Mengetahui detak jantung Anda akan membantu Anda mengetahui apakah Anda melakukan upaya yang cukup untuk mencapai tujuan Anda menurunkan berat badan atau jika Anda perlu "melakukan sesuatu yang lain" untuk mencapainya.

2. Gaiam Audio Yoga Mat . Ini adalah tapa yoga yang memiliki speaker bawaan, yang menawarkan berbagai instruksi dan bahkan berbagai jenis musik

3. Pedometer berbicara . Salah satu alasan utama untuk berolahraga adalah untuk dapat mengukur kemajuan kita. Jika Anda suka berjalan atau berlari, yang Anda butuhkan adalah pedometer bicara. Ini akan melayani Anda sebagai pelatih pribadi Anda; akan memberi tahu Anda tentang kemajuan rutinitas Anda, jarak yang ditempuh, kalori yang terbakar dan waktu yang Anda ambil dalam pelatihan Anda

4. Wii Fit . Perangkat ini telah menemukan cara untuk berolahraga dan membakar kalori. Wii Fit mengundang Anda untuk melakukan senam dengan cara yang menyenangkan dan di rumah, memaksa kami untuk pindah di ruang makan kami sendiri. Wii Fit hadir dengan Wii Balance Board, sejenis karpet yang peka terhadap berat badan, serupa dengan yang digunakan oleh mereka yang berlatih senam aerobik di gimnasium yang dapat Anda gunakan dengan paket permainan Wii Sports yang berfokus pada senam aerobik, yoga, peregangan dan pelatihan otot

5. Otomat intuitif . Faktor kunci untuk mencapai tujuan Anda menurunkan berat badan, tidak diragukan lagi untuk melanjutkan motivasi Anda dan tidak meninggalkan apa pun dengan setengah hati. Ternyata perangkat baru Autonomous Intuitive (AI) adalah solusinya. Ini adalah robot, yang meskipun tidak menghilangkan keinginan untuk makan, memberikan dorongan dan motivasi bahwa kita tidak perlu menyerah dan melanjutkan dengan niat untuk menurunkan berat badan.

6. BodyMedia FIT Armband BW . Ini adalah gelang yang memberikan informasi tentang detak jantung, berbagai indikator dan bahkan suhu kulit. Informasi dapat dimuat di iPhone, melalui Bluetoot

7. Mio Pacer PC . Ini adalah pedometer berevolusi yang merekam langkah-langkah, kalori yang terbakar dan menunjukkan informasi rinci di layar. Pengguna dapat membagikan data mereka melalui jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter

8. Pelatih saya . Dengan perangkat ini, selain mengetahui tekanan darah dan detak jantung Anda, Anda dapat memiliki tindak lanjut dari rencana pelatihan. Dengan cara ini, Anda akan tahu setiap saat persentase program selesai, jarak tempuh, kalori yang terbakar, waktu yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan latihan Anda, dll.

9. Monitor kecepatan siklus : Jika Anda suka mengayuh sepeda, dan Anda ingin tahu seberapa jauh dan cepat Anda melakukan latihan, perangkat ini cocok untuk Anda. Monitor ini membantu Anda meningkatkan pelatihan dan melangkah lebih cepat untuk mencapai tujuan Anda. Dengan ini, Anda akan mencapai kondisi fisik yang lebih baik dan mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan

10. Wetronome : Jika Anda suka berenang, gadget ini akan membantu Anda mencapai tujuan menurunkan berat badan dan bugar. Wetronome, membantu Anda memiliki kontrol yang lebih baik di kolam, untuk menghasilkan gerakan efisien dalam pukulan, ditambah lagi membantu Anda meningkatkan memori otot Anda, sehingga gerakan Anda lebih lancar

Sekarang Anda tahu, Anda tidak sendirian kehilangan pound ekstra atau menjadi bugar. Ingatlah bahwa penting untuk pergi bersama para ahli dan mendapatkan gadget yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan Anda.

Obat Video: Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet/Olahraga (April 2024).