10 tempat untuk bersantai

• April 24, 2024

Kontak dengan alam adalah salah satu kiat terbaik untuk bersantai, juga untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda, menurut sebuah studi Universitas Naropa dan School of Lost Borders .

Dalam penyelidikan, diperinci bahwa mengunjungi tempat-tempat seperti ini membantu Anda mengurangi stres, kelelahan mental, menghasilkan rasa kesejahteraan yang lebih besar. Bahkan pada anak-anak, itu meningkatkan perhatian dan mereka belajar mengendalikan dorongan hati mereka.

Di sisi lain, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Penelitian Terapan dalam Kualitas Hidup mengungkapkan bahwa perencanaan liburan atau istirahat beberapa hari, seperti Pekan Suci, meningkatkan kebahagiaan Anda.

Bahkan terungkap bahwa perjalanan singkat lebih memperkaya daripada perjalanan panjang. Karena itu, di galeri foto ini kami memberi Anda 10 tempat untuk menghilangkan stres, di mana Anda dapat berhubungan dengan alam dan memanfaatkan tips ini untuk bersantai dan meningkatkan kesehatan Anda.

Obat Video: Wisata Indonesia : Pantai Senggigi. Tempat sempurna untuk bersantai, Lombok - Indonesia. 006 (April 2024).