10 strategi untuk TIDAK membandingkan diri Anda dengan orang lain

• April 23, 2024

Bandingkan diri Anda dengan orang lain dalam masalah fisik, ekonomi, tenaga kerja dan sosial, hal itu dapat menjadi kebiasaan yang hanya akan meninggalkan sekuel harga diri Anda.

Untuk Anda yang tampan, siap, dan jutawan, selalu ada seseorang yang melebihi Anda dalam beberapa aspek. Itu menghasilkan emosi yang merusak diri sendiri, "kata Claudia Macedo, seorang psikoterapis.

Untuk menghindari hal ini, ikuti 10 langkah ini dan praktikkan.

1. Deteksi ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, berhentilah dan pikirkan kualitas Anda.

Obat Video: Jangan Membandingkan Diri dengan Orang Lain (April 2024).