Istirahatlah
April 2024
Alasan dan hari libur berlimpah selama musim Natal ini, jadi itu cocok untuk konsumsi makanan dan minuman yang berlebihan khas musim ini.
Konsekuensi dari perubahan kebiasaan makan ini segera mulai diperhatikan dalam peningkatan berat dan tinggi badan, sehingga disarankan untuk berhati-hati dengan asupan makanan. kalori dan konsumsi alkohol yang berlebihan.
Itu sebabnya, di sini GetQoralHealth , kami menawarkan dua alternatif rendah dikalori minuman untuk dinikmati selama semua pesta Anda:
Bahan:
Persiapan: Rebus selama 5 menit akarjahe dalam secangkir air; Angkat dari api, masukkan melalui saringan dan biarkan mengendap. Campur bahan-bahan lainnya, kecuali jahe dan tuang ke mangkuk. Tambahkan es danjahe saat disajikan dalam gelas.
Bahan untuk 12 orang:
Persiapan: campur soda dengan anggur dan es. Cadangan dan mandikan apel dan nanas dengan jus, lalu tambahkan tinju. Akhirnya, saat menyajikan, kami sarankan menambahkan es.
Ingatlah bahwa satu keuntungan dari persiapan buah adalah bahwa mereka memungkinkan Anda mengambil manfaat dari kontribusi mereka vitamin , plus Anda dapat mengatur jumlah alkohol.
Dalam pengertian ini, thejahe Ini adalah anti inflamasi alami, mempromosikan ekspektasi dan efektif dalam pengobatan gangguan pencernaan. Sedangkan nanas memiliki vitamin, mineral, serat dan berfungsi sebagai diuretik .
Yang paling penting dalam kencan ini adalah Anda bersenang-senang dan berbagi dengan teman kencan Anda, jadi memberi tanpa rasa bersalah dan tanpa ekses!
Ikuti kami diTwitter danFacebook
Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragudaftar bersama kami