• April 19, 2024

Berapa banyak waktu yang Anda gunakan seluler mengirim teks atau menjelajahi internet? Menurut sebuah studi oleh Complutense University of Madrid, layar smartphone merusak layar pandangan .

Dalam penyelidikan itu rinci bahwa layar perangkat elektronik seperti telepon seluler Mereka mempengaruhi mata, terutama retina, baik oleh kedekatan yang digunakan dan emisi cahaya.

4 kerusakan pada penglihatan Anda

Para peneliti merinci bahwa cahaya LED langsung yang memancarkan ponsel merusak sel-sel epitel pigmen retina, ketika perlindungan tidak digunakan.

Karena alasan ini, penggunaan smartphone yang berlebihan dan tablet dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang seperti berikut ini:

1. Mata kering Seseorang berkedip 16 atau 20 kali per menit; Namun, ketika Anda menggunakan ponsel Anda, Anda hanya melakukannya enam atau delapan kali.

2. Visi kabur Otot mata yang kencang tidak bisa fokus pada jarak yang berbeda; Ini pertama sementara dan kemudian permanen.

3. Miopia sementara Menjadi perhatian pada layar untuk waktu yang lama mengencangkan otot-otot mata.

4. Degenerasi makula Paparan cahaya dalam jangka panjang merusak bagian dalam mata, yang menyebabkan penyakit ini.

Cara untuk melindungi Anda mata adalah menggunakan ponsel dengan cukup dan pada jarak di mana Anda tidak berusaha untuk melihatnya. Selain itu, cobalah untuk berkedip lebih sering selama penggunaan, serta amati hal-hal di kejauhan untuk mengistirahatkan mata. Dan Anda, apakah Anda menggunakan ponsel Anda untuk waktu yang lama?