4 tips untuk menghilangkan stretch mark

• April 18, 2024

Pasien saya Marce Vilora pergi melalui transformasi fisik dan psikologis untuk menurunkan berat badan 40 kg. Hari ini dia tetap di perutnya, kecil stretch mark itu mengingatkannya bahwa dia adalah pemenang. Mereka seperti luka perang yang dibanggakan prajurit itu untuk pulang.

Pacarnya yang terkenal memotret dirinya yang hampir telanjang, menunjukkan keindahan usahanya dan kelemahannya coklat . (Buat teman dan periksa gambar Marce )

Siapa pun yang berpikir bahwa sarapannya tidak rendah, berarti curang. Kita semua perlu makan 15 gram protein ketika kita bangun dan mereka yang tidak memakannya dengan makanan harus "memberi makan" sendiri protein . Dengan melahap diri sendiri protein kulit , kolagen, itu stretch mark .

Perawatan untuk stretch mark

1. Sarapan pagi setelah bangun (maksimal 60 menit)
2. Makan makanan berprotein tinggi
3. Hindari melakukan latihan puasa
4. Makan malam yang bebas gula, karena membantu mengurangi nafsu makan

Konsekuensi dari kehilangan kolagen

1. Penurunan elastisitas kulit: akeriput , stretch mark , flacciditas dan penuaan prematur
2. Kerapuhan rambut : Memar (memar) lebih mudah

Juga, tidak sarapan menyebabkan beberapa serangan kecemasan, yang dialami Marce sebelum menurunkan berat badan. Seringkali orang yang tidak makan sarapan karena menderita "Otak Lemak" merasa lelah dan lelah kecemasan .
 

Otak memutuskan untuk menyebabkan serangan lapar yang membuat Anda lebih gemuk. Makan karena cemas berarti bahwa pada pagi hari berikutnya tidak ada selera untuk sarapan; akan kembali ke awal lingkaran setan ini. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi: www.niunadietamas.com

Ikuti kami di@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan masukYouTube

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda?Mendaftar bersama kami

Obat Video: #DIY TERBUKTI !! Cara Menghilangkan Stretch Mark Permanen (April 2024).