5 kunci untuk anak-anak yang bahagia

• April 19, 2024

Orang dewasa menganggap bahwa masa bayi Ini adalah tahap paling bahagia dalam hidup seseorang, tetapi tidak selalu seperti itu. Banyak anak merasa sedih dan dalam kasus yang ekstrem dapat menderita depresi, kecemasan , stres dan mudah tersinggung.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , dengan psikolog Elizabeth López , menunjukkan bahwa anak-anak belajar untuk bahagia melalui pendidikan yang disediakan di rumah. Pakar memberi Anda lima saran yang membantu Anda mencapainya.

1. Pikiran positif. Anak-anak yang tumbuh dengan a sikap positif sebelum dunia mereka lebih aman dan lebih percaya pada diri mereka sendiri. Orang positif mengendalikan pikiran mereka dengan lebih baik dan interpretasi mereka terhadap kenyataan. Mereka adalah orang-orang yang murah hati dan bertanggung jawab; mereka menjadi kurang depresi dan sangat dicintai oleh teman-teman, keluarga, dll.

2. Katakan tidak pada label. Ini membatasi dan membahayakan perkembangan identitas anak. "Anda adalah anak yang bodoh" atau "Anda tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu" adalah deskripsi yang membuat anak cenderung membentuk sikapnya agar sesuai dengan profil ini. Cara terbaik untuk mengembangkan kebahagiaan pada anak-anak adalah memperlakukan mereka seolah-olah mereka adalah mereka yang seharusnya mengubah mereka menjadi apa yang mereka bisa berpotensi.

3. Prestasi Anak-anak lebih bahagia jika mereka mencapai tujuan mereka berdasarkan kemampuan mereka sendiri. Ajari dia untuk menetapkan tujuan dan tidak takut gagal. Anda tidak harus memberi mereka semua yang mereka minta. Dari lahir hingga remaja, anak-anak menderita "sindrom anak yang tak pernah puas", di mana sikap mereka menyebabkan masalah kepribadian dan melakukan, menyebabkan isolasi, marginalisasi dan ketidakpuasan pribadi.

4. Kemandirian Anak-anak menjadi mandiri dari lingkungan ayah mereka saat mereka tumbuh, ini meningkatkan harga diri mereka. Biarkan dia melakukan beberapa kegiatan sederhana di rumah, dengan cara ini Anda mendidiknya dalam kesetaraan. Ini adalah tentang mendukung otonomi yang benar pada anak yang membuatnya lebih bahagia dan lebih aman.

5. Kecerdasan emosional. Sangat penting bagi Anda untuk belajar mengendalikan dan mengatur emosi Anda untuk menyelesaikan masalah. Ini menghasilkan ketenangan dan harmoni dalam karakter anak-anak. Dengan cara ini anak-anak mengembangkan pengetahuan pribadi masing-masing, identitas mereka, mereka harga diri dan sangat menentukan keberhasilan dalam kehidupan orang dewasa.

Psikolog menyebutkan bahwa kebahagiaan hanya tergantung 10% dari faktor-faktor eksternal dan meskipun kemampuan untuk bahagia adalah sesuatu yang bawaan, itu adalah diri sendiri untuk meningkatkannya. Menjadi bahagia tergantung secara eksklusif pada tindakan dan pikiran. Anda dapat bekerja dengan anak-anak untuk belajar menjadi lebih bahagia sejak kecil.

Obat Video: Kunci Rumah Tangga Bahagia - Ustadz Abu Ihsan al-Atsari, M.A. (April 2024).