5 mitos mentah atau mabuk

• April 16, 2024

Baku atau mabuk adalah hasil dari keracunan organisme, yang disebabkan oleh konsumsi dosis berlebihan alkohol . Ini adalah serangkaian gejala yang muncul sehari setelah mabuk alkohol berlebihan , dan itu bisa menjadi lebih buruk jika merokok berlebihan

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa mabuk ini disebabkan oleh proses metabolisme dari hati , efek diuretik dari alkohol dan penurunan gula darah.

Gejala-gejalanya sudah banyak diketahui, tetapi di sekitar tempat mentah atau mabuk ada beberapa mitos tentang cara mencegah atau meredakannya:

1. Minum selama mabuk. Ini hanya memperburuk gambar.

2. Menelan vitamin dari tipe B6 untuk menghindarinya. Ini hanya berguna dalam dosis besar dan intramuskuler dalam kasus yang parah untuk efek antineuritic (untuk menghilangkan rasa sakit atau radang ujung saraf).

3. Minumlah banyak air untuk menambah diuresis . Itu salah sejak alkohol Ini dihilangkan dengan kecepatan 7 gram per jam dan tidak ada yang bisa mempercepat proses.

4. Konsumsilah sesendok minyak atau susu magnesium sebelum diminum. Itu tidak benar, karena mukosa lambung tidak sepenuhnya tertutup, bagian yang bebas menyerapnya alkohol dengan kecepatan yang sama.

5. Konsumsi produk susu (susu atau yogurt). Mereka hanya membuat film pelindung di perut yang melebarkan proses penyerapan alkohol .

Dalam hal ini, psikolog Jessica Paredes, dari FISAC , akun dalam wawancara dengan GetQoralHealth Beberapa mitos lain tentang konsumsi alkohol:

Tips untuk meringankan mentah atau mabuk

1. Minumlah jus buah untuk menggantikan rasa kehilangan vitamin , selain makan makanan lunak, yang tidak mengiritasi mukosa lambung, dan yang lebih disukai manis. Anda juga bisa mengonsumsi kacang-kacangan, sereal, kacang-kacangan, susu, dan daging.

2. Tidur sedikit lebih dari biasanya.

3. Wanita yang mengambil pil kontrasepsi Mereka juga akan membutuhkan suplemen magnesium (makan segenggam kacang). Hangover akan bertahan lebih lama untuk mereka.

4. Analgesik dapat diambil untuk menekan sakit kepala , serta meminum serum atau minuman dengan kandungan elektrolit, vitamin, dan mineral yang tinggi untuk memulihkan tubuh.

Ingatlah bahwa cara terbaik untuk mencegah mentah atau mabuk adalah tidak minumalkohol atau melakukannya dalam jumlah sedang, selain tidak pernah menelannya dengan perut kosong; bagaimanapun, masukkan minuman tanpa alkohol antara gelas dan gelas, bahkan air. Makanlah dengan baik sebelum melakukannya dan hindari makanan ringan asin, karena mereka menghasilkan sensasi haus yang lebih besar. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut, bacalah //alcoholinformate.org.mx

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Remaja lumpuh setelah telan siput berisi parasit dalam sebuah tantangan - TomoNews (April 2024).