5 penyebab penuaan secara ilmiah

• April 25, 2024

Ada banyak mitos tentang keriput, tetapi seberapa benar antioksidan membantu mencegah munculnya garis-garis halus dan membuat Anda awet muda? Cari tahu apa yang dikatakan sains tentang penyebab penuaan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sel , Carlos López-Otín, dari Universitas Oviedo, María Blasco dan Manuel Serrano dari CNIO; Linda Partridge, dari Max Planck Institute dan Guido Kroemer dari Descartes University of Paris, menunjukkan bahwa ada beberapa kunci ilmiah dalam penuaan:

1. Cacat dalam DNA Kerusakan ini yang terakumulasi dalam gen sepanjang hidup, baik karena penyebab internal atau eksternal, adalah salah satu penyebab utama penuaan dan juga munculnya tumor, kecuali pada yang bersifat keluarga.

2. Ukuran telomer (ujung kromosom). Semakin pendek risiko kanker dan percepatan penuaan. Untuk membuatnya tumbuh, hindari merokok, minum alkohol, dan makan makanan seimbang.

3. Perubahan genom. DNA menderita efek dari kebiasaan hidup kita dan paparan terhadap lingkungan (radiasi matahari dan tembakau); Ini juga salah satu penyebab utama penuaan.

4. Protein yang rusak. Ketika tubuh tidak bisa menghilangkan protein yang rusak menumpuk dan menghasilkan berbagai penyakit seperti Alzheimer.

5. Keletihan sel induk dalam jaringan. Tanpa sel-sel ini dengan kapasitas regeneratif, jaringan dan organ menua.

Namun, untuk menghindari penuaan, disarankan untuk memiliki kebiasaan sehat seperti diet seimbang dan praktik aktivitas fisik. Coba juga kunjungi dokter Anda sebelum ada kelainan yang terdeteksi di tubuh Anda. Y Anda, bagaimana Anda mencegah penuaan?

Obat Video: Onani Bikin Dengkul Kopong?? (April 2024).