5 langkah untuk merasa lebih baik

• April 25, 2024

Merasa baik atau buruk adalah pilihan hidup. Tidak diragukan lagi, keadaan eksternal mempengaruhi suasana hati kita, tetapi itu hanya tergantung pada kita jika kita membiarkan "faktor eksternal" untuk menentukan bagaimana perasaan kita.

Ini tampaknya sangat sepele, adalah bagian dari hari kita sehari-hari, tetapi kuncinya merasa lebih baik dapat diterjemahkan ke dalam 5 tindakan sederhana:

1. Jangan biarkan "opini atau fakta eksternal" mendominasi Anda . Yang penting adalah mengenali diri kita sendiri sebagai orang dan memberikan nilai yang tepat untuk segala hal.
2. Hindari "memiliki lampiran" kepada orang-orang, hewan atau bahan
3. Maafkan
4. Hidupkan hadiah Anda . Terkadang kita "lebih khawatir" tentang masa lalu atau masa depan dan kita tidak menikmati di sini dan sekarang.
5. Kalahkan rasa bersalah Anda. Salah satu hambatan besar untuk menjadi bahagia adalah hidup dengan rasa bersalah. Bebaskan diri Anda dari emosi-emosi itu dan buka diri Anda untuk berubah.

Jika Anda ingin meningkatkan hari Anda dan merasa lebih baik, GetQoralHealth mengundang Anda ke konferensi video eksklusif untuk pengguna kami Ricardo Ponce , yang memberikan pengetahuan kepada dirinya sendiri, Selasa 30 Oktober ini jam 9:00 malam

Yang Anda butuhkan adalah "menyisihkan" tempat Anda @Ricardo Ponce . Selain itu, ia akan menawarkan Anda berbagai "mantra penyembuhan" untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak, kami sajikan wawancara ini GetQoralHealth miliki dengannya, untuk mengoptimalkan hubungan yang kita miliki dengan diri kita sendiri:

Ingatlah bahwa sikap kita adalah dasar untuk mencapai tujuan kita; Jangan "kaitkan" dan biarkan benda mengalir. Menjadi baik ya tergantung pada Anda dan opini atau fakta eksternal, tidak. Berhati-hatilah dan jangan lupa untuk menjadi bagian dari pengalaman hebat ini Ricardo Ponce !