5 tips untuk kehamilan yang bahagia

• April 25, 2024

itu perawatan prenatal Sangat penting bagi wanita untuk memiliki kehamilan bahagia, bebas dari ketidaknyamanan dan membuahkan hasil, menurut Institut Jaminan Sosial Meksiko (IMSS).

Para spesialis memastikan bahwa usia wanita menentukan jenis perawatan prenatal yang dibutuhkan oleh calon ibu, karena mereka yang berusia antara 25 dan 35 tahun dapat mengalami beberapa komplikasi selama kehamilan kehamilan .

Dokter ibu janin, Maritza García Espinoza , menjelaskan bahwa sejak usia 35, wanita itu dianggap sebagai pasien berisiko tinggi, karena dia bisa memiliki kesulitan yang lebih besar dalam hamil , kembangkan diabetes gestasional , preeklampsia (tekanan darah tinggi) atau bayi akan dilahirkan dengan Down syndrome .

Sehingga Anda terhindar dari segala jenis komplikasi dan memiliki kehamilan Stabil dan bahagia, berikut adalah lima tips:

1. Buat latihan di bawah perawatan medis.
2. Ambil a diet seimbang Disarankan untuk menaikkan satu kilo per bulan untuk menghindari Kelebihan berat badan dan Obesitas .
3. Pergi ke ulasan berkala dengan dokter kandungan Anda.
4. Mengkonsumsi asam folat selama tiga bulan pertama.
5. Lakukan pengujian pranatal.

Spesialis mencatat bahwa pemeriksaan klinis dan studi ultrasound atau ultrasound membantu mengidentifikasi segala kelainan pada bayi; Selain itu, ini adalah kontak pertama yang dibuat oleh ibu dan anak.

Ginekolog Jaminan Sosial memperingatkan bahwa setelah masa nifas atau persalinan harus pergi ke pemeriksaan medis untuk memeriksa karakteristik perdarahan setelah kelahiran , bahwa tidak ada masalah untuk menyusui bayi dan, di atas segalanya, bahwa tidak ada tanda-tanda infeksi .

Setelah wanita melahirkan, dianjurkan untuk melakukan tiga kali makan, minum air yang cukup dan dalam beberapa kasus, mengonsumsi multivitamin. Untuk menjaga kesehatan bayi, laktasi ibu selama enam bulan pertama kehidupan, karena akan memberikan semua nutrisi yang diperlukan untuk bayi yang baru lahir.

Obat Video: 5 Tips Ibu Hamil Bahagia, Tips Hamil Bahagia (April 2024).