5 tips untuk mencapai hubungan yang sehat

• April 19, 2024

Penting untuk menjaga hubungan yang sehat, yaitu di dalam area kehangatan dan kasih sayang, untuk menghindari apa pun yang dapat mengurangi kebahagiaan, seperti monoton.

Tidak menghargai atau mengakui pasangan kita, sebagai orang yang kita pilih untuk berbagi hidup kita dengan semua kegembiraan, masalah, tantangan, keberhasilan dan kegagalan yang dipegang kehidupan, pasti akan menyebabkan kehancuran.

Kita harus selalu ingat bahwa hubungan yang sehat bukanlah produk dari keberuntungan, tetapi dari pekerjaan yang kita persembahkan untuk itu; hubungan perlu dipupuk dan diurus, yaitu, untuk menyediakan pemeliharaan yang konstan, yang disarankan sebagai berikut:

1. Kenali sifat-sifat pasangan Anda dan katakan padanya seberapa baik perasaan Anda tentang ini. Sebagai contoh: Seberapa baik saya merasa karena Anda murah hati atau sabar. Dia mengagumi penampilannya, betapa lezatnya makanan yang disiapkannya. Kegiatan ini dilakukan setiap hari.
2. Berikan waktu berkualitas setidaknya seminggu sekali. Lakukan kegiatan yang sama-sama dinikmati: bermain, tertawa, antara lain. Selama waktu ini kegiatan dan percakapan penting akan berlangsung. Juga sepanjang hari, pilih momen untuk mengulangi kasih sayang timbal balik melalui pesan lisan atau tertulis serta kontak emosional (pijat, belaian)
3. Lakukan tindakan pelayanan kepada pasangan. Misalnya, beri dia pijatan kaki ketika dia tiba dari kantor, bawa sarapan ke tempat tidur, mencegah anak-anak membuat keributan jika dia sedang beristirahat.
4. Berani mengubah rutinitas.
5. Saling berterima kasih karena telah bertemu dan hidup bersama.

Rasa hormat dan komunikasi adalah kunci untuk mencapai hubungan yang sehat, karena keduanya akan mengetahui 100% bagaimana merasakan, berpikir, dan bertindak dari orang yang mereka miliki di sisi mereka. Dan Anda, bagaimana Anda membina hubungan yang baik?