6 kunci untuk mengembangkan ketergantungan yang sehat

Kita semua secara emosional tergantung pada kita pasangan , tetapi ketika cinta itu obsesif Waspadalah, hubungan Anda memiliki fitur patologis yang mencegah Anda menikmati cinta sejati, tetapi bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki ketergantungan emosional ?

Apakah Anda berpikir bahwa manusia dapat mandiri dalam afektif? Meskipun benar bahwa definisi ketergantungan merenungkan subordinasi dan penyerahan seseorang atau sesuatu, itu juga memimpikan kasih sayang dan bantuan.

Ketergantungan menuntun kita untuk menciptakan ikatan cinta dengan orang-orang di sekitar kita, pertama dengan orang tua kita ketika kita masih kecil, di masa remaja dengan teman-teman dan di masa dewasa dengan pasangan cinta kita.

Oleh karena itu, wajar bahwa anggota pasangan bergantung satu sama lain untuk memenuhi harapan mereka, dalam demonstrasi cinta dan pemahaman timbal balik. Ini adalah komponen dasar untuk berfungsinya dengan benar.

Pasangan yang mencintai secara sehat kadang-kadang mentolerir - secara sadar atau tidak sadar - suatu tingkat ketergantungan dan / atau kontrol yang lain, tergantung pada keadaan. Ini adalah dorongan dan tarikan yang memungkinkan mereka untuk mengetahui bagian yang lemah dan kuat, yang mendukung keseimbangan dalam hubungan.

Karena itu, ketergantungan bukanlah negatif; tetapi saat itulah pasangan menjadi prioritas di atas hal lain.

Asal usul jenis perilaku ini mengacu pada anak usia dini. Pada tahap ini, perawatan fisik dan emosional orang tua kita sangat penting: untuk merasakan pelukan, belaian, ciuman, penampilan mereka; kami juga membutuhkan perawatan kesehatan dasar dan makanan Anda. Jika mereka gagal dalam salah satu dari mereka, mereka tetap menjadi "lubang" ketergantungan yang orang itu ingin memuaskan dengan cara yang belum dewasa sepanjang hidupnya.

Tetapi ada juga kasus di mana orang dewasa memiliki fiksasi pada tahap ketergantungan ini di mana ada cinta yang terlalu protektif dan yang menuntunnya untuk mencari cinta "sempurna". Dengan cara ini, orang yang mencintai level obsesif hanya merasa aman ketika pasangan memenuhi permintaan mereka untuk perhatian.

 

6 kunci untuk mengembangkan ketergantungan yang sehat

Terima itu.

Kenali apakah salah satu atau keduanya saling mencintai dengan cara yang gila.

Temukan diri Anda sendiri

Hubungi perasaan Anda sendiri dan cari motivasi yang mengarah ke mengaitkan dengan mengendalikan orang.

Dengarkan suara hati Anda

Temukan apa yang membuat Anda merasa baik, apa yang menyakiti Anda, sensasi apa yang Anda alami ketika Anda bersama pasangan.

Beri spasi

Tanpa teritorialitas tidak akan ada hubungan yang baik, tetapi hati-hati, Anda tidak bisa jatuh ke ekstrem juga.

Hargai diri Anda

Percaya pada diri sendiri akan membuat hubungan Anda lebih memperkaya. Dengan memiliki harga diri yang tinggi, Anda akan mengirimkan citra positif.

Ekspresikan apa yang Anda rasakan

Bagikan selera dan kebutuhan Anda yang sebenarnya.


Obat Video: Keuntungan Ternak Ikan Lele 200%, Bebas Cengkraman Tengkulak Lele (Maret 2024).