7 tips melawan merokok masa kecil

Menurut Survei Merokok Pemuda, yang dilakukan oleh Institut Nasional Kesehatan Masyarakat (INSP) Pada 2008, di Meksiko, dua dari setiap 10 perokok memulai kebiasaan ini sejak kecil, yang didorong oleh akses yang mudah dari anak-anak dan remaja ke rokok. Karena alasan ini, penting untuk membuat tindakan melawan merokok .

Konsumsi tembakau menghasilkan banyak masalah fisik dan mental yang mengurangi kualitas hidup anak di bawah umur. Dengan tujuan mencegah dampak negatif pada kesehatan anak-anak, GetQoralHealth memberi Anda 7 tip merokok kekanak-kanakan:

  1. Bicaralah dengan anak-anak Anda: Dengarkan mereka dan komunikasi yang lebih baik dengan mereka.
  2. Cegah tekanan: Beri dia kepercayaan diri dan beberapa tips untuk tidak merokok, sehingga mereka menghindari konsumsi rokok oleh tekanan dari teman-teman.
  3. Berikan informasi: Dia berbicara tentang bahaya merokok, terutama ketika dikonsumsi pada usia dini.
  4. Mendorong olahraga: Ini termasuk aktivitas fisik dalam hidup Anda, ini akan mencegah Anda menggunakan tembakau
  5. Sadarilah: Untuk membuat mereka mengerti bahwa tembakau akan mengendalikan kehidupan sehari-hari mereka dan akan menuntut pengeluaran uang yang dapat mereka hemat untuk berinvestasi dalam hal-hal lain yang lebih penting bagi kesehatan mereka.
  6. Masalah kesehatan: Peringatkan mereka bahwa tembakau menghasilkan bau mulut, sulit bernapas, gigi kuning, bau pakaian dan kinerja olahraga yang buruk.
  7. Fakta mode: Tekankan bahwa merokok tidak membuat mereka terlihat lebih baik, atau menjadi lebih populer di sekolah

Merokok di masa kecil

Saat ini, satu dari 15 atau 20 anak-anak Meksiko di tahun ke enam sekolah dasar adalah perokok aktif, baik karena tekanan dari teman atau perlunya penerimaan dan menjadi bagian dari sebuah kelompok, kata dokter itu. Jesús Felipe González Roldán, wakil presiden dan pendiri Jaringan Meksiko tanpa Tembakau .

Spesialis memperingatkan bahwa 20% dari anak-anak ini menjadi perokok kebiasaan dan bahwa 15% dari perokok muda mulai menggunakannya. obat-obatan secara ilegal. Dalam video berikut dari CNN Chile, Dr. Carolina Herrera, presiden Perhimpunan Penyakit Pernafasan Chili , menjelaskan level apa merokok di Amerika, bahayanya dalam kesehatan dan bagaimana kebiasaan buruk diperoleh:

Spesialis menunjukkan bahwa semakin kecil anak-anak, rokok menghasilkan banyak masalah kesehatan seperti:

  1. Toksisitas dengan mual
  2. Sakit kepala
  3. Nyeri perut
  4. Perubahan mood
  5. Batuk dan iritasi tenggorokan
  6. Kerusakan jantung
  7. Bronkitis
  8. Emfisema paru

Ingatlah bahwa tembakau adalah obat legal yang menghasilkan banyak masalah kesehatan yang memicu penyakit serius seperti kanker paru-paru atau dari mulut , itulah mengapa penting untuk menerapkan tindakan terhadap merokok yang mencegah konsumsi mereka pada anak-anak dan remaja. Dan Anda, apakah Anda tahu ada anak yang merokok?