7 tips untuk merawat ginjal Anda

• April 23, 2024

10 Maret ini untuk memperingati Hari Ginjal Sedunia , tubuh yang bertanggung jawab untuk menyaring dan mendetoksifikasi tubuh, melalui urin. Namun, kadang-kadang area tubuh yang benar ini tidak diberikan perhatian yang benar, karena kesehatan ginjal itu berkurang dengan konsumsi berlebihan lemak , merokok dan untuk memiliki Kelebihan berat badan kamu Obesitas , apa yang bisa meledak kanker ginjal .

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , direktur Grupo Uroclinic, Carlos Sánchez Moreno, Ini menjelaskan karakteristik dan diagnosis kanker nyata:

Pada konferensi pers, dokter Juan Alejandro Silva , kepala onkologi Pusat Medis Nasional Siglo XXI , mengatakan bahwa kanker ginjal Ini mempengaruhi 3% orang Meksiko: "Ini lebih umum pada pria, untuk setiap 2, 1 wanita menderita dan terjadi pada orang di atas 50 tahun."

Oncologist Silva, mengklarifikasi bahwa kanker ginjal tidak menimbulkan gejala; Ketika ada rasa sakit, itu karena tumor dalam stadium sangat lanjut, jadi kuncinya adalah pencegahan, melalui a USG dan pemeriksaan tahunan, untuk memverifikasi bahwa semua organ Anda sehat.

Dalam hal ini Alejandro Silva, memberikan beberapa rekomendasi bagi Anda untuk merawat dan melindungi ginjal Anda:

1. Menurunkan berat badan . Idealnya, Anda harus melakukan diet seimbang dan menjaga berat badan normal. Jika Anda seorang pria, ukuran pinggang Anda sebaiknya kurang dari 90 sentimeter dan jika Anda wanita, kurang dari 80
2. Berhenti merokok
3. Memiliki kehidupan yang aktif, yaitu, berlatih olahraga secara teratur
4. Kurangi asupan natrium
5. Mengkonsumsi analgesik , hanya dengan resep medis, karena kelebihan ini, merusak kesehatan Anda
6. Temui dokter Anda jika Anda merasakan sakit yang konstan di satu sisi tubuh Anda
7. Peringatan adalah bahwa saat buang air kecil, darah

Kepala onkologi Pusat Medis Nasional Siglo XXI, mengatakan bahwa tumor ginjal lebih besar dari 12 sentimeter; Ini cenderung menginfeksi area lain dari tubuh, seperti paru-paru, tulang, kelenjar getah bening, otak, hati, antara lain, yang menghasilkan metastasis dalam tubuh:

"Pesannya jelas. Yang harus kita pertaruhkan adalah pencegahan; Itu adalah kanker bahwa setiap hari menjadi lebih kuat. Kami setiap tahun mengoperasikan 100 pasien di rumah sakit dan 30% dari mereka tiba pada tahap kritis ".