Lemak perut meledakkan berbagai jenis kanker

• April 16, 2024

Ada berbagai jenis lemak dalam tubuh yang memiliki fungsi spesifik, seperti isolasi termal dan cadangan energi; Namun, penumpukan lemak yang berlebihan, seperti lemak perut, dapat menyebabkan beragam penyakit degeneratif kronis .

Dalam sebuah wawancara dengan GetQoralHealth, the ahli gizi Carmen Haro, dari Institut Kesehatan dan Nutrisi Nasional Kellogg (INSK) , jelaskan berbagai jenis lemak perut dan cara menentukan apakah Anda memiliki akumulasi berlebih atau tidak dalam video berikut:

Menurut spesialis, kedua jenis lemak meningkatkan risiko berkembang penyakit jantung, diabetes, tekanan darah, berbagai bentuk kanker dan penyakit degeneratif lainnya, visceral menjadi yang paling terpengaruh ketika terakumulasi terlalu banyak untuk sebab-sebab seperti kebiasaan makan yang buruk, gaya hidup yang menetap, stres atau beberapa kondisi hormonal atau genetik lainnya.

Menurut Institut Kanker Nasional Amerika Serikat , lemak visceral berhubungan langsung dengan peradangan seluruh tubuh, serta dengan peningkatan risiko menderita berbagai jenis kanker , seperti mama (setelah menopause), dari endometrium (lapisan rahim), usus besar, ginjal dan dari kerongkongan .

Jenis lemak ini mengandung lebih banyak makrofag, kelas sel kekebalan yang menghasilkan sitokin, protein yang meniru hormon yang terlibat dalam peradangan kronis .

Sitokin juga dapat meningkatkan risiko kanker dalam banyak cara lain, mereka dapat meningkatkan stres oksidatif dan mendorong terciptanya radikal bebas (merusak DNA kita dan karena itu berbahaya berkembang kanker ) dan juga dapat menyeimbangkan fungsi insulin dan metabolisme.

Akumulasi lemak perut terkait dengan penyakit degeneratif kronis di negara kita, yang merupakan salah satu penyebab utama kematian. Menurut Survei Nasional Kesehatan dan Nutrisi 2012 (Ensanut) , 70% orang dewasa dan 35% remaja dan anak-anak menderita kelebihan berat badan dan obesitas .

Menurut survei, penyebab utama kematian bagi wanita dan pria adalah penyebabnya diabetes mellitus ; demikian juga, penyakit ini adalah penyebab kebutaan terbesar ketika belum diobati secara memadai.

Satu lagi contoh konsekuensi dari lemak perut yang berlebihan, adalah bahwa penyakit jantung , khususnya iskemik, telah menjadi penyebab kematian kedua; Selain itu, sekitar 40% populasi orang dewasa menderita hipertensi .

Karena itu, untuk mencoba mempertahankan tingkat lemak sehat jenis ini, disarankan untuk melakukan diet seimbang dan sehat, hindari konsumsi lemak jenuh, gula sederhana, garam, dan kalori berlebih; Minumlah sekitar dua liter air setiap hari dan cukup istirahat.

Obat Video: Perut buncit pria ternyata tumor 77 pon - TomoNews (April 2024).