• April 24, 2024

Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang mempengaruhi produksi sperma ? Meskipun banyak bukti menunjukkan bahwa a diet hanya terdiri dari buah-buahan dan sayuran bermanfaat bagi kesehatan, tidak adanya daging juga dapat berdampak negatif pada daging kesuburan laki-laki.

Para peneliti dari Sekolah Kedokteran Universitas Loma Linda , mereka melakukan penyelidikan empat tahun untuk mencari tahu persis bagaimana diet vegetarian mempengaruhi produksi sperma .

Mempengaruhi kesuburan

Pertanyaannya menemukan bahwa di pria vegetarian dan vegan menghitung sperma secara signifikan lebih rendah dibandingkan dengan yang termasuk dalam Anda diet daging: 50 juta sperma per ml, melawan 70 juta per ml.

Beberapa argumen yang para ilmuwan dalam penelitian ini berikan tentang penemuan baru meliputi:

1. Konsumsi tinggi kedelai .

Teori yang kita miliki adalah bahwa vegetarian mereka mengganti daging kedelai , yang berisi fitoestrogen , yang dapat mempengaruhi kesuburan "katanya Eliza Orzylowska , penulis penelitian.

2. Kekurangan vitamin B12. Karena ini terutama ditemukan pada ikan dan daging , sulit untuk mendapatkan jumlah yang memadai untuk organisme hanya sayuran.

3. Mulai sejak usia dini. Anak-anak yang tumbuh dengan a diet vegetarian , mempengaruhi kualitas sperma pubertas.

Investigasi lainnya

4. Konsumsi pestisida. Di sisi lain, Jorge Chavarro , peneliti dari Universitas Harvard , menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah besar dengan residu tinggi pestisida cenderung memiliki kualitas lebih rendah sperma , dan kematian yang lebih tinggi.

5. Penghapusan susu. Di diet ketat vegetarian yang menghilangkan semua produk yang berasal dari hewan, sifat-sifat yang disediakan oleh susu akan hilang.

itu American of Nutrition and Dietetics (AND) perhatikan itu susu rendah lemak mereka menyediakan kalsium , itu vitamin D , potasium dan protein yang dibutuhkan seorang pria untuk kesehatannya sperma .

6. Berat badan rendah. Meskipun itu bukan karakteristik umum vegetarian , tidak mendapatkan nutrisi diperlukan lebih layak daripada berat badan kurang dari cukup. Ini memiliki efek mengurangi hitungan sperma dan fungsinya yang buruk, kata DNA.

Orzylowska menunjukkan bahwa meskipun pria vegetarian mereka tidak mandul , ini kemungkinan memainkan faktor dalam kesuburan , khususnya pada mereka yang mencoba untuk mengandung bayi secara alami.

Jika Anda mencoba untuk hamil sayang dan Anda memiliki keraguan tentang apa yang mempengaruhi produksi Anda sperma , konsultasikan dengan spesialis.

Obat Video: CARA AGAR CEPAT HAMIL #2 | FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KESUBURAN (April 2024).