Apakah Anda berbicara buruk tentang mantan pasangan Anda?

• April 20, 2024

Ketika hubungan romantis berakhir, rasa sakit dapat menyebabkan beberapa orang berbicara buruk tentang mantan pasangannya. Namun, penting untuk tidak terbawa oleh amarah dan tetap tenang, karena pada waktunya keduanya saling percaya untuk membuka perasaan mereka.

Dalam beberapa kasus, mengekspresikan diri sendiri dengan buruk tentang mantan pasangan bisa menjadi reaksi lega untuk putusnya hubungan, terutama ketika keputusan itu tidak dibuat dengan kesepakatan bersama.

Karena itu, yang harus menerima resolusi, mungkin tergoda untuk menyoroti cacat orang lain dan berkomentar di beberapa lingkaran sosial terdekat yang dapat memengaruhi citra mantan rekannya; bahkan, dalam kasus yang paling serius, banyak hal diciptakan untuk menyakiti yang lain.

"Ketika lukanya dalam, Anda harus mencari bantuan spesialis untuk mengatasi duel," kata Marina López, seorang psikolog yang berspesialisasi dalam hubungan , dari Universitas Otonomi Nasional Meksiko .

Alasan utama mengapa Anda tidak boleh berbicara buruk tentang mantan pasangan adalah karena, pada titik tertentu, orang itu memiliki kesamaan dengan Anda dan ada banyak hal baik yang Anda sukai pada awalnya dan yang akan terus ada.

"Istirahat pasangan harus diambil sebagai pembelajaran yang membuat kita tumbuh, masing-masing ajaran ini menjadi fundamental, karena itu berfungsi sebagai preseden yang membantu kita di masa depan untuk mengetahui apa yang kita inginkan dan bukan dalam hubungan kita; juga, selalu berfungsi untuk mengenal diri sendiri, "kata ahli.

"Hal terbaik adalah menghormati kehidupan mantan pasangan, tanpa dendam dan tidak terbawa oleh waktu yang buruk, balik halaman dan lanjutkan. Jika seseorang menanyakan alasan untuk istirahat, jika itu bukan orang yang sangat dekat, yang terbaik adalah tidak memberikan terlalu banyak detail, karena pada banyak kesempatan, ini berfungsi untuk membuat gosip di sekitar waktu istirahat.
 

Ingatlah bahwa jauh lebih sehat untuk mencoba mengingat saat-saat indah dari hubungan lama dan belajar dari yang buruk sehingga hal itu tidak terjadi lagi. Hormati informasi mantan rekan Anda, berbicaralah dengan baik tentang Anda."Harga diri adalah kekuatan suaramu." bojorge@teleton.org.mx

Ikuti kami diTwitter danFacebook .

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragudaftar bersama kami