• April 18, 2024

Berapa kali Anda menyimpannya? makanan dalam cetakan plastik dan tanpa masalah Anda memasukkannya ke dalam microwave untuk memanaskannya? Mungkin berkali-kali. Namun, tindakan ini serius dapat membahayakan kesehatan Anda.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Hipertensi , simpan makanan Anda dalam wadah plastik dan panaskan dalam microwave mendukung perkembangan penyakit seperti diabetes e hipertensi .

Bagaimana kamu melakukannya?

Para peneliti menjelaskan bahwa ketika makanan disimpan dalam wadah ini, ia menjadi terkontaminasi ketika bersentuhan dengan bahan kimia beracun (ftalat) dan paparannya menjadi lebih kuat ketika dipanaskan langsung di dalam oven. microwave .

"Pemanasan makanan dalam cetakan plastik meningkatkan resistensi insulin dan tekanan darah tinggi, faktor risiko diabetes," jelas Leonardo Transande, seorang profesor di NYU Langone Medical Center.

Rincian spesialis bahwa ada dua ftalat yang meningkatkan risiko terkena hipertensi, disebut DINP dan DIDP.

Jangan takut!

Namun, ini seharusnya tidak membuat Anda khawatir, karena dengan mengambil beberapa tindakan pencegahan Anda dapat terus menggunakan cetakan plastik Anda tanpa masalah: hindari memanaskan makanan Anda dalam wadah atau tas plastik.

Cuci wadah Anda di wastafel dan bukan di mesin cuci piring. Hindari menggunakan wadah plastik berlabel angka 3, 6 dan 7 (angka-angka ini muncul di dalam simbol daur ulang).

Terakhir, gunakan piring dari tembikar, keramik atau gelas tahan untuk memanaskan makanan Anda.