• April 25, 2024

Bagaimana cara meningkatkan harga diri? Jika seseorang berkomentar tentang seberapa baik penampilan Anda atau bakat yang Anda miliki dan biasanya Anda memerah atau memperkecil kemampuan Anda, mungkin itu bukan tentang kesopanan, tetapi Anda benar-benar berpikir bahwa tidak ada kualitas yang Anda miliki atau untuk Anda harus diakui.

Ini berbicara tentang persepsi yang Anda miliki tentang diri Anda sendiri, yaitu cara Anda memandang dan memikirkan diri sendiri, serta citra yang Anda transmisikan ke dunia luar, tetapi hal yang paling rumit adalah ia menentukan cara Anda memperlakukan diri sendiri. dan pertimbangkan

Anda mungkin juga tertarik: 5 strategi untuk meningkatkan harga diri Anda

Psikolog Mariana Rivera Dia menjelaskan bahwa setiap individu adalah penilai utama dari dirinya sendiri: "Jika Anda terus-menerus mengkritik segala sesuatu tentang diri Anda, Anda meminimalkan kualitas Anda atau, dalam kasus terburuk, Anda berpikir bahwa Anda tidak memilikinya, itu adalah persis apa yang akan Anda tunjukkan di luar; Ini juga mewakili sikap yang dengannya Anda akan meningkatkan impian Anda dan bagaimana Anda akan bekerja dengannya, serta peluang yang Anda dapatkan. "

Ketika mereka melihat Anda, mereka memperlakukan Anda

Tema melampaui tampilan dangkal, itu bukan sesuatu yang diatur dengan pakaian yang lebih baik atau untuk menunjukkan simpati kepada orang lain, itu adalah sesuatu yang lebih internal, yaitu, untuk menghargai diri sendiri, untuk menghargai apa yang Anda ketahui, pikirkan dan telah bangun tingkat spiritual dan moral.

Ketika Anda berhasil menerima bahwa Anda adalah makhluk seperti yang lain, dengan kebajikan dan bidang peluang untuk meningkat, Anda segera mengubah sikap Anda di luar negeri.

Anda mungkin juga tertarik: Apakah pendapat orang lain mendominasi Anda?

Spesialis memperingatkan bahwa langkah pertama dalam tujuan Anda untuk memperkuat citra Anda adalah untuk membuat keseimbangan yang adil dari kepribadian Anda, serta apa yang ingin Anda sampaikan, tetapi tidak memikirkan apa yang Anda ingin orang lain perhatikan, tetapi apa yang Anda inginkan. kamu menunggu sendiri

Bedakan dengan sangat baik antara belajar untuk mencintai diri sendiri dan memiliki pandangan yang salah tentang Anda. Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba menipu, ada beberapa tanda yang dapat membantu Anda menemukan diri Anda dalam kenyataan, misalnya:

1. Jika apa yang Anda pikirkan tentang Anda, jauh dari apa yang orang lihat tentang Anda.
2. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan apa yang Anda proyeksikan.
3. Jika Anda bertindak untuk menyenangkan orang lain.
4. Jika Anda mencoba mengesankan orang lain untuk mendapatkan sesuatu sebagai balasan atau untuk diterima.
5. Jika Anda lebih suka berhenti melakukan apa yang Anda lakukan, tetapi Anda merasa berkewajiban dengan situasinya.

Menerima diri sendiri dan mulai memandang Anda dengan kekaguman dan harapan yang nyata hanya bergantung pada Anda. Ambil kesempatan berikutnya Anda harus berdiri di depan cermin dan mengamati diri Anda dengan hormat, tanpa penilaian, mengubah postur, membuat semua jenis gerakan dan begitu Anda merasa bebas dan santai, Anda akan melihat bahwa gambar yang Anda miliki di depan Anda akan berubah secara radikal menjadi mengamati Anda dalam semua kemegahan Anda.
 

Obat Video: TERNYATA ! GEMBEL ke RM SEDERHANA Vs Penjual NASGOR Begini Perlakuannya,Lihat ! - Social Experiment (April 2024).