Bir bisa mencegah osteoporosis

• April 25, 2024

Sebagai bagian dari perayaan Hari Dunia Menentang Osteoporosis (20 Oktober), sebuah studi baru mengakui bir sebagai cara baru untuk melawan penyakit ini. Alasannya Mengandung silikon , mineral yang terlibat dalam pembentukan tulang dan tulang rawan.

Osteoporosis ditandai dengan a kehilangan kepadatan tulang dan secara langsung dikaitkan dengan penuaan.

Kondisi ini ditekankan setelah 70 tahun, karena kepadatan kerangka berkurang sepertiga.

Apakah ada bir yang membantu?

Publikasi menetapkan bahwa tidak semua bir dapat memanifestasikan efek positif. Yang paling bermanfaat harus mengandung hop dan susu malt.

Studi yang dipublikasikan di Jurnal Ilmu Pangan dan Pertanian dan dilakukan oleh University of California (Amerika Serikat) menemukan bahwa kandungan silikon bir bervariasi antara 6,4 dan 56,5 miligram (mg) per liter. Konsumsi harian silikon per orang adalah antara 20 dan 50 mg.

Para ahli menunjukkan bahwa ada beberapa perubahan dalam konten silikon jelai selama proses malting, karena sebagian besar zat berada di pod, yang tidak terlalu terpengaruh dalam prosedur.

Penelitian terbaru ini bertepatan dengan yang dirilis pada tahun 2007 oleh Universitas wilayah Spanyol Extremadura bekerja sama dengan Universitas kota Alcala de Henares, Madrid, yang disebut "Pengaruh asupan bir pada massa tulang pada wanita sehat pra, peri, dan pascamenopause. "

Studi Eropa menunjukkan penurunan kepadatan tulang pada kelompok wanita yang tidak minum bir dibandingkan dengan kelompok yang melakukannya, terlepas dari usia dan status gonad.

Ingat saja: tidak ada yang berlebihan, semuanya dengan ukuran dan sekarang untuk merawat tulang Anda.

Obat Video: Anggur Putih Yang Katanya Memabukkan (April 2024).