• April 18, 2024

Tidak hanya dalam kehidupan profesional atau pribadi, pikiran-pikiran negatif mempengaruhi kedamaian kita, suatu area yang menyakitkan untuk disakiti dan tanpa disadari ada hubungan pasangan . Meskipun, bagaimana itu terjadi, mengapa dan dapatkah itu dikendalikan atau dicegah?

Menurut psikolog Miguel Ángel Ramírez, dalam sebuah wawancara dengan GetQoralHealth , menunjukkan bahwa banyak pikiran dan perilaku negatif di dalam hubungan mereka adalah produk masa lalu kami yang dimulai sejak kecil.

Anda mungkin juga tertarik: Apakah ada pasangan yang ideal?

Sebelum Anda, sekarang dengan Anda

Untuk Ramirez, sebagian besar hubungan mereka didasari oleh sejarah dan prasejarah; yang pertama dimulai dari saat di mana pasangan, yang kedua adalah saat-saat sebelum kehidupan kita.

Namun, dari mana datangnya ide-ide tidak menyenangkan ini? Banyak dari mereka di masa kecil. Orang tua kita adalah model pertama yang kita amati tentang apa yang diharapkan dari seorang pria atau wanita dan dari a hubungan . Situasi yang mempengaruhi masa depan asmara .

Karena itu, ahli menyarankan agar cara yang baik untuk mencegah pikiran negatif mempengaruhi adalah sebagai berikut:

1. Analisis dan pelajari dari masa lalu Anda. Orang tuamu adalah cerita yang berbeda dari apa yang bisa kamu bangun.

2. Ketulusan.

3. Kepercayaan

4. Jangan memproyeksikan . Salah satu kesalahan paling umum yang dibuat adalah memproyeksikan harapan lain, keinginan dan ide bagaimana pasangan seharusnya. Ingat, kita semua berbeda dan itu tidak ada.

Hal yang paling penting dan bagi suatu hubungan untuk memiliki pertumbuhan adalah ia harus ada terlebih dahulu: komunikasi