Yoga bermanfaat untuk hamil

Penyebab paling umum infertilitas Ini adalah ovulasi yang disfungsional. Rupanya faktor-faktor seperti stres atau ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan penyimpangan atau menghentikan proses pemupukan . Umur juga bisa menjadi masalah karena produksi ovula yang lebih rendah, yang terjadi setelah 30 tahun.

Dalam hal ini, Robin Saraswati Tiberi , guru dari yoga , yang mengajarkan kesuburan, mengatakan: "Dalam yoga, tubuh dan pikiran adalah kontinum yang tidak terpisahkan. Stres membuat jam biologis kita berjalan lebih cepat. Saat yoga mengundang Anda untuk memperlambat, yoga mengembalikan keseimbangan dan energi ke seluruh tubuh dan perkembangannya yang lebih baik. "

Informasi yang dipublikasikan di koran Publimetro, menunjukkan bahwa yoga mengajarkan kita untuk membuka tubuh dengan nafas, mengurangi respons stres , menyeimbangkan hormon dan mengembalikan kita ke keadaan damai alami, yang dapat dipertahankan bahkan setelah kelahiran bayi:

"Manfaat utama yoga adalah melepaskan stres dan rileks. Sering kali, ini adalah faktor infertilitas. Seringkali, ketika orang mencoba untuk hamil, mereka membiarkan diri mereka terbawa oleh tekanan, "Saraswati menegaskan.

Di sisi lain, Jane Kersel , guru dari yoga , mengatakan: "Adalah tanggung jawab setiap wanita untuk menciptakan kondisi yang paling disukai untuk pembuahan, karena tekanan atau kegelisahan akan" kebutuhan "untuk menjadi ibu dapat sangat besar dan menyebabkan efek sebaliknya. Seorang wanita dapat masuk ke dalam pemikiran 'ini harus terjadi', mempengaruhi pasangan secara intim. Anda tidak dapat mengandung bayi seolah-olah itu adalah pertemuan bisnis. "

Tubuh melihat stres sebagai penyerang, yang memberi tahu agensi bahwa untuk saat ini bukan waktu yang tepat untuk tinggal hamil . Oleh karena itu, yoga Ini adalah metode Relaksasi dapat diandalkan dan aman, yang dapat membuat infertilitas , disebabkan oleh stres , mundur.