Manfaat Ipad dalam kesehatan Anda

• April 18, 2024

Terlepas dari teori-teori yang ada antara lebih banyak kemajuan teknologi, semakin besar gaya hidup menetap orang, berbagai perangkat menunjukkan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu yang mendukung kesehatan .

Yang terbaru dari mereka adalah Ipad , tempat Anda dapat mengakses permainan, jejaring sosial, musik, video, bisnis, keuangan, berita, gaya hidup, kesehatan, dan olahraga.

Salah satu aplikasi yang paling menarik perhatian adalah iFitness yang terdiri dari basis data latihan komprehensif yang memberi Anda video dan instruksi di ujung jari Anda.

iFitness memberikan gambar orang yang menghasilkan lebih dari 300 latihan , diklasifikasikan berdasarkan wilayah tubuh atau otot Tepat seperti yang diarahkan. Cukup pilih tujuan; pilih beberapa latihan dan melalui klik dua kali Anda akan mengetahui instruksi yang diperlukan untuk memulai dengan olahraga rutin Anda.

Anda bahkan dapat menambahkan daftar latihan yang dipersonalisasi dan melakukan beberapa sesi kardiovaskular untuk hari yang berbeda dalam seminggu.

Ipad dan kesehatan

Untuk menyimpan data Anda dan melihat peningkatan Anda, Anda dapat memasukkan ikon registrasi dan dengan mudah merekam kemajuan Anda. IFitness memiliki:

1. Lebih dari 300 latihan unik .

2. Hapus gambar orang yang melakukan semua latihan dan instruksi teks lengkap.

3. Kemampuan untuk menambahkan latihan Anda sendiri dan menindaklanjutinya.

4. Latihan diperintahkan oleh wilayah tubuh (perut , lengan , kembali , dll.), yang otot Pelatihan apa yang dibutuhkan atau peralatan apa yang harus digunakan.

5. 17 rutinitas dengan tujuan yang berbeda (penurunan berat badan , kekuatan , program golf, dll.)

6. Anda dapat mengirim melalui email, catatan pelatihan untuk diri Anda sendiri dalam format PDF.

7. Pantau berat badan Anda ; Perekam mengukur untuk melacak kemajuan Anda dan grafik hasilnya.

Obat Video: APPLE WATCH HARGA 30 JUTA?! (Review Iphone Indonesia with Deddy Corbuzier) (April 2024).