Latihan untuk meningkatkan keseimbangan Anda
April 2024
Blackberry, hadir dalam resep rendah lemak ini, mengandung sifat diuretik yang memungkinkan Anda menghindari retensi cairan, penyebab utama "Bengkak" atau meningkatberat sementara.
Selain itu, komposisinya, 80% air, dan serat menstimulasi transit usus Institut Teknologi Celaya.
Opsi buah ini memungkinkan Anda untuk memuaskan hasrat akan sesuatu yang manis tanpa memengaruhi diet Anda. Sebaliknya, ini mendukung ucapan Anda melalui kandungan vitamin, garam, kalsium, dan asam organik, serta kandungannya antioksidan
Siapkan resep ini rendah lemak dan, Dosa tanpa rasa takut!
1 kaleng susu kental
1 kaleng susu evaporasi
1 batang mentega tawar
170 gram kue bebas lemak dan bebas gluten
1 1/2 batang keju krim rendah lemak
3 butir telur
6 gelas selai ringan
1. Hancurkan kue dan cairkan mentega.
2. Aduk kue dengan mentega, masukkan adonan ke dalam loyang pai. Campurkan telur dengan susu evaporasi, susu kental dan keju krim.
3. Tuang campuran sebelumnya ke dalam loyang pai dan masukkan ke dalam oven (sebelumnya dipanaskan) selama 30 menit.
INFORMASI NUTRISI
Untuk sebagian
Kalori 440
Karbohidrat 182 g
Protein 5.2 g