• April 20, 2024

Bagaimana kemarahan menyakiti hatimu? Memiliki temperamen buruk tidak hanya merusak popularitas Anda. Ini juga dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda. Sekelompok ilmuwan mengkonfirmasi bahwa temperamen buruk meningkatkan risiko menderita serangan jantung.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari the Universitas Harvard (Amerika Serikat), kehilangan kesabaran meningkatkan risiko ini.

Tenang, tenang

Meskipun kami sudah tahu itu orang yang agresif dan enojona sangat mungkin menderita serangan jantung, penelitian baru ini adalah pelopor dalam menunjukkan bahwa ada efek instan akibat ledakan kemarahan.

Menurut penelitian, dua jam setelah itu kemarahan telah terjadi, risiko menderita serangan jantung meningkat lima kali lipat, sedangkan kemungkinan terkena stroke meningkat tiga kali lipat.

Juga telah ditunjukkan bahwa mereka yang marah sering kali dalam bahaya yang lebih besar, di samping orang-orang yang menderita penyakit jantung sudah ada sebelumnya

Kelompok ilmuwan mencapai kesimpulan ini setelah melakukan sembilan penyelidikan yang dilakukan antara Juni 1966 dan Juni 2013, di mana enam ribu kasus serangan jantung dan masalah jantung lainnya, yang menghubungkannya dengan emosi ekstrim pasien.

Mari mengumpulkan senyum, bukan kemarahan

Dalam kata-kata Dr. Elizabeth Mostofsky, dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Harvard , "Meskipun risiko mengalami kejadian kardiovaskular akut dengan satu episode kemarahan relatif rendah, risiko menumpuk untuk orang dengan episode yang sering."

Jelas bahwa pentingnya penelitian ini adalah bahwa hal itu akan membantu untuk membimbing pasien secara medis yang memiliki risiko tinggi menderita a serangan jantung Jadi, lain kali Anda meledak, pikirkan lagi, hitung sampai 10 dan bernapas dalam-dalam ... demi Anda hati .

Obat Video: Tenang - Tenang (Lyric Video) - Jimbo ft. Beast & EnD (April 2024).