Kue coklat

Tidak hanya rasanya yang menghasilkan kepuasan. itu konsumsi cokelat secara teratur kepahitan menghasilkan efek yang mirip dengan aktivitas yang giat dalam sel-sel tubuh, menyarankan sebuah studi tentang Universitas Negeri Waune, di Detroit.

itu investigasi menunjukkan bahwa ini disebabkan oleh salah satu Sifat-sifat cokelat: epicatechin, zat antioksidan yang meningkatkan kapasitas otot, terutama di hati dan kerangka. Selain itu berbagai nutrisi Mereka memberikan energi untuk memulai aktivitas apa pun yang Anda inginkan.

 

Kue coklat

100% gram makanan ini mengandung glukida, serat, protein, lipid, vitamin A , B, besi, kalium, kalsium dan kalori; yang terakhir adalah alasan mengapa lebih baik dikonsumsi cokelat pahit.

Selain itu, Anda dapat mengintegrasikannya dengan opsi gastronomi lainnya. Temukan kesenangan lezat yang ditawarkan Nescafé Dolce Gusto ini!

 

Bahan

4 kuning telur

¼ gelas pengganti gula

2 batang mentega garam rendah (masing-masing 90 gram)

½ cangkir tepung terigu

2 sendok makan kakao

1 ½ amplop ragi instan (16 gram)

3 buah persik, dicuci bersih, tanpa tulang dan potong dadu kecil

1 batang cokelat pahit, cincang (150 gram)

 

Persik karamel

½ gelas pengganti gula

¼ gelas air

3 buah persik, dicuci, tanpa tulang, diiris

1 lemon, kulitnya

 

Persiapan

1. Panaskan oven hingga 180 derajat celcius.

2. Untuk kue cokelat, kocok dalam mangkuk kuning telur dengan gula sampai warnanya berubah, tambahkan mentega dan kocok hingga menyatu; tambahkan tepung dan kakao, yang sebelumnya melewati saringan, tambahkan ragi dan aduk.

3. Tuang campuran ke dalam cetakan kue individual, yang sebelumnya dilumuri dan dioleskan, tempatkan buah persik di dalam kubus dan cincang cokelat. Panggang selama 10 menit atau sampai tusuk gigi keluar bersih. Angkat dari oven dan biarkan dingin.

4. Untuk buah persik karamel, siapkan sirup gula pasir dengan air sampai cukup lama, tambahkan buah persik dan masak selama 1 menit. Angkat dari api dan tiriskan.

5. Buka cetakan kue dan letakkan di atas irisan persik karamel. Hiasi dengan gula icing dan kulit lemon.

itu coklat hitam membantu memulihkan Fleksibilitas arteri , Selain mencegah leukosit menempel pada dinding pembuluh darah, kata penelitian yang dipublikasikan dil Jurnal FASEB. Nikmati resep ini, dan kami berbicara tentang bagaimana kelanjutannya.