Veganisme adalah gaya makan baru
April 2024
Rasa hormat, tanggung jawab, koherensi, kesetiaan, ketekunan, solidaritas, kejujuran, dan komitmen, adalah beberapa nilai yang dipelajari dan dipraktikkan manusia dalam kehidupan sehari-hari; Ini memengaruhi pengambilan keputusan kami dan, pada saat yang sama, memungkinkan kami untuk menentukan tindakan kami.
Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, jelaskan dokter Roberto Karam Araujo , pemilik Divisi Promosi Kesehatan dari Institut Jaminan Sosial Meksiko (IMSS), Sangat penting untuk mempraktikkan banyak nilai, salah satunya adalah menghormati undang-undang dan peraturan, karena mereka berfungsi untuk menjaga kita, memberi kita nasihat dan menghindari menempatkan kesejahteraan kita dalam risiko.
Nilai-nilai fundamental lainnya adalah ketekunan dan tanggung jawab: jika seseorang menggunakan narkoba untuk mendapatkan sensasi yang menyenangkan dalam jangka pendek, ia mungkin tidak akan memperhitungkan dampaknya di masa depan.
"Jika kita memperkuat ketekunan dan tanggung jawab, dan tidak terbawa untuk saat ini, kita pasti akan memiliki kesehatan jangka panjang yang lebih baik."
Solidaritas, rasa terima kasih, dan komitmen adalah nilai-nilai dasar yang dipraktikkan dengan hidup dalam komunitas, kata spesialis IMSS , karena mereka memungkinkan hidup berdampingan dan saling membantu, dengan berpartisipasi dalam berbagai inisiatif seperti mengunjungi orang sakit di rumah sakit, melakukan pengumpulan untuk mereka yang dalam kondisi rentan atau bergabung dengan kelompok bantuan.
1. Tingkat sosial-pendidikan. Ahli menjelaskan bahwa nilai-nilai adalah rujukan, pola atau abstraksi yang memandu perilaku manusia menuju transformasi sosial dan realisasi diri; mereka membantu kita mencapai tujuan mendasar yang diinginkan setiap manusia: kebahagiaan.
2. Perguruan Tinggi. Di tempat kedua adalah sekolah, di mana kelas kewarganegaraan harus diajarkan, misalnya; kita tidak boleh melupakan, di tempat ketiga, bagian yang berkaitan dengan iman dan spiritualitas, karena agama apa pun adalah sumber nilai.
3. Lembaga , bahwa dengan satu atau lain cara menetapkan undang-undang bagi penduduk untuk hidup berdampingan secara harmonis dan tidak membahayakan kesehatan mereka dan orang lain.
Akhirnya, dokter Karam Araujo Dia menekankan bahwa semakin banyak informasi populasi dan semakin banyak alat yang dimilikinya, semakin baik keputusan yang diambilnya untuk menjaga kesejahteraannya.
"Kita harus menawarkan strategi kecakapan hidup, terutama bagi remaja dan anak muda yang berada dalam tahap eksperimental, keterampilan yang membantu mereka untuk memperkuat pemikiran kritis dan kreatif mereka; kami berusaha mengembangkan di dalamnya kemampuan untuk mengatakan "tidak pada situasi negatif (ketahanan), yang pada akhirnya akan memengaruhi perkembangan kesehatan mereka."