• April 24, 2024

Ketika seseorang menderita berbeda penyakit atau memiliki masalah dengan beberapa fungsi organik seperti bernafas mungkin karena makanan yang Anda makan dalam diet harian Anda, seperti susu .

Kebanyakan orang menganggap bahwa susu mereka adalah sumber yang bagus protein , kalsium dan membantu menenangkan pikiran dan emosi; Namun, tidak semua individu dapat mengkonsumsinya, menurut the Pengobatan Ayurvedic .

Susu dan ayurveda?

Menurut Pusat Ayurveda Ilmu kehidupan ini terbagi menjadi beberapa profil atau doshas untuk masing-masing konstitusi fisik rakyat, yaitu, setiap individu memiliki karakteristik fisik dan spiritual yang menjadikannya unik.

Dengan mengetahui dosha mereka, orang dapat hidup harmonis dengan tubuh mereka dan dengan dunia, dengan mengendalikan perilaku, suasana hati, metabolisme , penyakit dan nutrisi.

Misalnya, profil yang dikenal sebagai kapha akan memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan akan dapat bernapas lebih baik jika Anda tidak makan susu , karena ini mendukung produksi lendir karena pH asam dan proteinnya.

Karena itu, dengan membatasi konsumsi susu Lendir menghilang dan sistem pernapasan dilepaskan secara efektif. Dianjurkan juga untuk menunda asupan Anda ketika ada flu-like atau sinusitis , untuk mengurangi hidung tersumbat dan memiliki yang benar respirasi .

Nikmati kehidupan yang lebih sehat dan sosok yang patut ditiru untuk memberi makan tubuh Anda dan merawatnya sesuai dengan jenisnya dosha apa kamu Dan Anda, pernahkah Anda memperhatikan ada perubahan pada pernapasan Anda saat mengonsumsi susu?