Dash diet vs kanker payudara

• April 20, 2024

Dalam penyelidikan terbaru terhadap Asosiasi Jantung Amerika menyarankan agar wanita yang memakai diet DASH (Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi) , cenderung menderita kanker payudara.

itu Diet DASH dikembangkan untuk mengurangi tekanan darah untuk Institut Jantung, Paru-Paru dan Darah Nasional (Institut Nasional Jantung, Paru-paru dan Darah pemerintah Amerika Utara) .

Hal ini ditandai dengan meningkatnya konsumsi sayuran, buah-buahan dan produk susu rendah lemak sambil mengurangi konsumsi lemak jenuh, kolesterol dan natrium.

Dalam penelitian ini, data dari 86.621 wanita dianalisis dan ditemukan itu diet kaya akan buah-buahan dan sayuran secara signifikan mengurangi produksi sel karsinogenik

Asupan rendah karbohidrat dan protein terkait dengan penurunan risiko kanker negatif untuk penerima estrogen . Sebaliknya, para spesialis juga melaporkan bahwa tidak ada hubungan yang ditemukan antara tumor positif untuk penerima estrogen dan konsumsi buah dan sayuran.

Untuk meningkatkan kualitas hidup Anda termasuk dalam diet Porsi ekstra buah-buahan dan sayuran, lebih disukai mentah, karena selama memasak mereka kehilangan sebagian dari khasiatnya.

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: pengobatan kanker dan kesehatan jantung www.cing.jeunesseglobal.com (April 2024).