Mendeteksi jika Anda kecanduan teknologi

• April 24, 2024

Ponsel, permainan video, Internet, jejaring sosial ... jika semuanya membantu kita untuk membuat hidup kita lebih mudah, lalu mengapa seseorang dapat menjadi kecanduan teknologi?

itu kecanduan Teknologi terdeteksi ketika ada penggunaan berlebihan dari ponsel, video game, internet atau jejaring sosial, yang berdampak negatif pada area lain dari kehidupan seseorang. Juga, ketika Anda tidak bisa menggunakannya, Anda merasa cemas, tegang, dan ragu-ragu. Agar Anda dapat mendeteksi jika Anda kecanduan teknologi, berikut adalah gejala yang paling umum:

1. Pecandu teknologi menempatkan penggunaan objek sebagai kegiatan prioritas, dan kedua, setiap hari, seperti hubungan keluarga, studi, pekerjaan atau teman.
2. Dia mengisolasi dirinya dari anggota keluarga, dan memiliki perilaku yang menimbulkan masalah dengan teman, belajar dan / atau bekerja. Para pecandu gim video cenderung menghilangkan hubungan sosial sepenuhnya, karena ini adalah aktivitas individu yang banyak mereka dedikasikan sepanjang hari. Orang tersebut menghabiskan banyak waktu di Internet, berbicara di ponsel atau menunggu untuk mengirim pesan.
3. Pecandu teknologi memungkinkan tagihan telepon naik secara berlebihan, dan tidak melakukan tindakan untuk menguranginya. Gunakan ponsel untuk membuat semua pengaturan yang mungkin; kontak pribadi dikurangi hingga minimum.
4. Bahkan dengan teman-temannya, pecandu masih menggunakan ponsel. Atau, pergi ke mana-mana dengan yang satu ini: ke makanan, ke kamar mandi, selama kelas ...
5. Orang yang terkena dampak terletak pada keluarganya, kehilangan pekerjaan atau sekolah. Artinya, ia menjadi budak teknologi, tanpa kebebasan mengambil keputusan atau mengendalikan orangnya.

Kecanduan berbahaya?

Para ahli menyebutkan bahwa konsekuensi dalam kecanduan teknologi dapat bersifat psikologis, sosial, profesional dan ekonomi. Pada tingkat psikologis, orang-orang ini memiliki harga diri rendah, keterampilan sosial terbatas, tingkat tinggi kecemasan dan kecenderungan untuk depresi .

Solusi terbaik adalah pencegahan, yang dicapai dengan mendapat informasi tentang masalah yang mungkin timbul dari penyalahgunaan teknologi baru. Setelah tenggelam dalam kecanduan yang serius, disarankan bantuan seorang spesialis yang memberikan strategi yang diperlukan untuk menyelesaikannya. Dan Anda, apakah Anda kecanduan teknologi?  

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Mesin Canggih Pendeteksi Konten Negatif di Internet (April 2024).