Minuman diet menyebabkan kenaikan berat badan

• April 19, 2024

Ilmuwan dari Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas , di San Antonio, mengungkapkan bahwa orang yang mengkonsumsi minuman "diet", "bebas gula" atau "rendah kalori" memiliki kecenderungan lebih besar untuk menambah berat badan , sehubungan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya.

Studi tersebut menetapkan hal itu pemanis yang digunakan sebagai pengganti gula dapat meningkatkan risiko penderitaan diabetes . Selain itu, para peneliti menemukan bahwa konsumsi minuman ini dikaitkan dengan peningkatan 70% pada lingkar pinggang.

Dalam hal ini, Helen Hazuda Salah satu penulis penelitian berkomentar: "Data ini menunjukkan bahwa promosi minuman diet dan pemanis buatan sebagai alternatif yang sehat bisa salah arah, mungkin produk ini tidak memiliki kalori, tetapi mereka memang menghasilkan konsekuensi."

Konsekuensi dari minuman "ringan"

Informasi yang dipublikasikan di portal BBC.com , menunjukkan bahwa untuk menyelidiki efek jangka panjang dari konsumsi minuman diet , para ilmuwan menganalisis data dari 474 orang yang berpartisipasi dalam Studi Longitudinal Penuaan San Antonio (SALSA), sebuah analisis populasi tentang proses pengembangan disabilitas di antara penduduk Meksiko Amerika dan Eropa Amerika.

Para ilmuwan melakukan pendaftaran, dari 10 tahun yang lalu dari data tinggi, berat, lingkar pinggang dan konsumsi minuman diet dari para peserta. Mereka membandingkan data antara peserta yang tidak mengkonsumsi minuman diet dan yang melakukannya.

Hasilnya diperhitungkan sebagai faktor-faktor seperti tingkat aktivitas fisik , tempat tinggal, usia, merokok , jenis kelamin, tingkat pendidikan dan asal etnis. Kesimpulannya adalah bahwa setelah satu dekade, kelompok yang mengonsumsi minuman diet menunjukkan rata-rata peningkatan lingkar pinggang 70% dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi produk-produk tersebut.

"Hasil ini menunjukkan bahwa di antara strategi nasional untuk mengurangi konsumsi minuman manis, kebijakan juga harus menekankan bahwa konsumsi minuman diet dapat memiliki efek merugikan yang tidak diinginkan," kata para penulis, "Helen Hazuda menegaskan.