• April 25, 2024

Statistik menunjukkan bahwa pernikahan berlangsung lebih singkat setiap kali. Usia rata-rata di mana orang Meksiko menikah adalah antara 26 dan 29 tahun, tetapi konflik dari pasangan menyebabkan tingginya tingkat perceraian berikan antara 30 dan 35.

Untuk menghindari istirahat menyakitkan ini dan memperkuat cinta di pasangan , penting untuk mengenali situasi yang mengancam Anda perkawinan , seperti yang ditunjukkan oleh berbagai spesialis.

Jangan ungkapkan emosi

Carole Lieberman , anggota psikoterapis dari American Board of Psychiatry and Neurology , menyatakan bahwa ketika seorang anggota pasangan tidak berbicara tentang perasaan, kekhawatiran, atau kegembiraan mereka praktis suatu hubungan dapat diakhiri.

Ketika pasangan mengekspresikan emosi mereka dan bahkan menangis bersama atau berbagi kegembiraan dan kesuksesan, mereka menciptakan keintiman yang lebih besar dan itu adalah terapi yang sangat baik untuk saling pengertian. Sebaliknya, keheningan mengarah pada kesalahpahaman dan diskusi yang memutuskan hubungan.

Kebencian

Akumulasi dendam Ini adalah salah satu racun terburuk dalam perkawinan karena mencuri ketenangan dan setiap saat celaan dapat muncul dan siapa yang suka hidup seperti itu? Ini juga memengaruhi kesejahteraan fisik dan emosional Anda karena itu menyebabkan frustrasi , kemarahan dan bahkan depresi .

Cara terbaik untuk mengatasinya adalah belajar memaafkan, yang tidak mudah. Tetapi ganjaran itu sangat berharga jika menyangkut hidup bahagia sebagai pasangan, "sarannya Robert Enright , psikolog dari Universitas Wisconsin , Amerika Serikat.

Terlalu banyak negativitas

Melissa Cohen , Psikoterapis Amerika , menyatakan bahwa ketika dalam pasangan ada banyak sikap dan frasa negatif seperti "Saya kenal Anda dengan baik dan ...", "Saya tahu bahwa saya akan gagal lagi", "Saya tidak berpikir Anda bisa", adalah penyebab pasti dari diskusi dan kehilangan semua minat aktif, kegembiraan dan sukacita.

Dengan sikap ini, pasangan Mereka berhenti berbagi dunia batin mereka dan hubungan itu tidak bisa tumbuh. Solusinya adalah tidak memiliki yang tinggi harapan dan memberi Anda kepercayaan diri "Katanya Kohen .

Alejandro Navarrete Aguilar , direktur klinis Institut Konseling Atlanta , mengatakan bahwa hari ini, dekat 50% dari pernikahan mereka berakhir perceraian . Jika tren ini berlanjut, angka ini bisa mencapai 67%.

Meskipun konflik dalam pasangan tidak bisa dihindari, mereka yang mencari cara untuk menyelesaikannya dalam kesepakatan bersama adalah konflik yang bertahan lebih lama bersama.

Obat Video: Armada - Jangan Marah Lagi (Official Music Video) (April 2024).