• April 25, 2024

Seringkali tubuh kita merefleksikan gejala yang bisa membingungkan kita penyakit , seperti halnya depresi , yaitu, jika kita merasakan kesedihan, kelelahan dan apatis, kita tidak ragu untuk berpikir bahwa kita sedang depresi; Namun, itu mungkin sesuatu yang lain.

Menurut berbagai penelitian, ada penyakit yang memiliki gejala yang sama depresi yang membutuhkan perawatan selain antidepresan atau psikoterapi.

Anda mungkin juga tertarik: Otak, bersalah karena depresi?

Jangan mengabaikan penyakit!

Jadi Anda tidak mengabaikan penyakit lain yang bisa menyebabkan kelelahan, susah tidur, nafsu makan menurun, kehilangan minat atau kesedihan yang berkepanjangan, perhatikan kondisi fisik lain yang memiliki gejala ini.

1. Kekurangan vitamin D . Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Arsip Penyakit Dalam , merinci bahwa ada hubungan erat antara kekurangan vitamin ini dan gejala depresi. Jadi lindungi diri Anda dengan baik dan nikmati sinar matahari.

2. Hipotiroidisme . Kadar hormon tiroid yang rendah menyebabkan kelelahan, kenaikan berat badan, apatis, depresi, ketidakmampuan berkonsentrasi dan masalah memori.

3. Kadar gula darah rendah Ketika seseorang lapar dan mengalami kadar gula yang rendah, itu normal untuk mengalami episode depresi, tetapi dapat diatasi dengan makan makanan rendah karbohidrat dan protein.

4. Dehidrasi . Menurut sebuah studi tentang Laboratorium Kinerja Manusia Universitas Connecticut , hidrasi yang buruk mengubah suasana hati seseorang.

5. Masalah pencernaan . Intoleransi terhadap beberapa makanan, selain ketidaknyamanan perut, mengubah suasana hati, artinya orang-orang merasa sedih dan cemas, karena reaksi alergi yang menyebabkan peradangan di otak.

Bahkan gangguan bipolar adalah kondisi lain yang dapat dikacaukan dengan depresi , skizofrenia atau gangguan kepribadian, mengungkapkan penelitian yang dilakukan di Madrid.

Karena itu, penting bagi Anda untuk pergi bersama spesialis sehingga Anda dapat membuat diagnosis yang benar dengan bantuan ujian dan memberi Anda perawatan yang memadai. Dan Anda, sudahkah Anda mengacaukan gejala Anda dengan penyakit lain?