Apakah Anda menghirup udara bersih dalam pekerjaan Anda?

• April 19, 2024

Sebagian besar anak muda menghabiskan banyak waktu di kantor, yang tetap dingin dengan sistem ventilasi, tetapi seberapa sehat menghirup udara di ruang tertutup?

Menurut penyelidikan Jessica Green, profesor di Universitas Oregon, Amerika Serikat, Manusia menghabiskan lebih dari 90% hidupnya di tempat-tempat tertutup tempat mereka bernapas dan hidup berdampingan dengan miliaran bakteri dan kuman yang membahayakan kesehatan mereka.

Dalam penyelidikan, spesialis mengungkapkan bahwa mikroorganisme ini menyebar melalui sistem ventilasi buatan, yang lebih dari membantu orang membahayakan kesehatan mereka dengan mereproduksi bakteri yang menyebabkan infeksi, yaitu mereka yang berisiko menjadi patogen.

Untuk bagiannya, the Institut Nasional untuk Keselamatan dan Kebersihan di Tempat Kerja di Spanyol, mencatat bahwa pasokan udara segar yang tidak mencukupi mendukung perkembangan mikroorganisme ini yang menembus tubuh pekerja melalui penghirupan.

Para spesialis memastikan bahwa kuman yang tetap berada di kantor atau tempat tertutup dapat menghasilkan infeksi pada saluran pernapasan, iritasi pada mata, masalah dermatologis seperti erupsi.

Beberapa gejala yang orang miliki ketika mereka tetap di tempat tertutup untuk waktu yang lama adalah sakit kepala, mual, pusing, kelelahan, kulit kering, hidung tersumbat, bersin dan batuk.

Karena itu, yang ideal adalah membuka jendela tempat untuk mendapatkan udara segar dan meningkatkan sirkulasi kuman yang tepat. Juga, cobalah berjalan-jalan selama lima menit sehingga tubuh Anda teroksigenasi dan melepaskan racun yang telah Anda hirup selama Anda tinggal di tempat yang tertutup. Dan Anda, apakah Anda memiliki sistem ventilasi buatan atau alami?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube