Apakah Anda menggunakan ponsel Anda di malam hari? Berhati-hatilah! Anda bisa mendapatkan kilo ekstra ...

Malam tiba, Anda bersiap untuk pergi tidur dan, sudah mengenakan piyama, bawa ponsel Anda untuk memeriksa jejaring sosial Anda dan mengirim pesan ke kekasih Anda. Namun, kebiasaan nokturnal ini bisa membuat Anda bertambah ...

Meski terdengar tidak masuk akal atau tidak terlalu kredibel, penggunaan telepon pada malam hari bisa membahayakan dan memodifikasi metabolisme kita , Karena cahaya yang dipancarkan dari ini peralatan listrik Itu bisa meningkatkan nafsu makan kita.

Ivy Cheung , peneliti dari Universitas Northwetern di Chicago, menjelaskan paparan itu kepada cahaya elektronik ini pada malam hari menyebabkan setelah itu 15 menit keinginan untuk makan bangun dan mimpi terpengaruh.

Ada percobaan dengan tikus oleh Universitas Granda di Spanyol mereka menemukan bahwa mengekspos tikus ke sinar buatan ini mulai bertambah berat.

Menurut peneliti Sander Koojiman, setiap organisme berbeda, tetapi kenyataan bahwa orang bertambah berat badan, karena penggunaan ponsel pada malam hari, adalah karena fakta bahwa cahaya mengubah sel-sel yang bertanggung jawab untuk membakar kalori.

Jadi, disarankan agar semua perangkat elektronik seperti ponsel, komputer, atau tablet tetap berada di luar jangkauan.

Dengan cara ini kita akan dapat beristirahat lebih baik tanpa menaiki pound ekstra itu.

Atas perkenan Delirious Cuisine @cocinadelirante

KAMI MENYARANKAN ANDA

Makan pizza tanpa menjadi gemuk.

Apakah jus buah menjadi gemuk?

Apakah melewatkan sarapan gemuk?


Obat Video: Alexander IRL (Juli 2020).