• April 25, 2024

Jika Anda mencari tubuh yang lebih tipis dan kencang, maka pembakaran lemak dengan mentimun .

Sebuah studi tentang American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan bahwa mentimun memiliki manfaat kesehatan yang besar; Nilai nutrisinya terkonsentrasi di cangkangnya dan menghasilkan 16 kalori dalam 100 gram.

Untuk alasan ini Anda dapat membakar lemak dengan mentimun. Ini adalah diuretik yang hebat, membantu menghilangkan cairan dan menghilangkan peradangan.

Jika Anda memakannya tiga kali sehari Anda bisa mulai melihat perubahan dalam tubuh Anda, tetapi jika Anda juga mengintegrasikannya ke dalam minuman Anda, hasilnya akan lebih cepat.

Membakar lemak dengan mentimun dengan dua resep ini yang kami usulkan di bawah ini.

Minum 1

Jus dua lemon

Mentimun

Secangkir es batu

Campur bahan dan minum dengan perut kosong untuk menikmati manfaatnya. Minuman ini tidak dianjurkan pada orang yang memiliki maag, batu ginjal, dan masalah kandung kemih.

Minum 2

1 mentimun

1 ikat peterseli

1 lemon

Jahe belang

1 gelas dengan air

Campur semua bahan dan minum dengan perut kosong. Para ahli merekomendasikan untuk meminumnya selama 7 hari untuk mengoptimalkan efeknya.

Membakar lemak dengan mentimun tetapi juga jangan lupa untuk melakukan 30 menit latihan kardiovaskular setiap hari sehingga hasilnya spektakuler.

Karena Anda membaca ini ...

Musuh terburuk wanita adalah wanita lain

Jus untuk mengurangi radang perut dan membersihkan usus besar

Selebriti yang selingkuh dengan pasangannya tetapi akhirnya meninggalkan mereka

Makanan dengan teh matcha yang membantu Anda menurunkan berat badan