• April 19, 2024

Pembatasan kalori ada di sebagian besar diet, tetapi jika kita memilih kebiasaan makan di mana kita mengonsumsi lebih sedikit makanan, kita bisa mendapatkan manfaat yang lebih besar.

Sebuah studi baru-baru ini dari Universitas Sao Paulo (Brasil) menemukan bahwa "kulit tikus merespons pembatasan kalori dengan merangsang pertumbuhan kulit, meningkatkan aliran darah dan mengubah metabolisme sel untuk meningkatkan efisiensi energi."

Ini menyimpulkan bahwa pembatasan kalori dapat membantu untuk tetap langsing, hidup lebih lama dan menimbun lebih sedikit lemak dalam tubuh, menjaga tubuh tetap hangat.

Makan sedikit = Hidup lebih banyak

Obat Video: UKURANNYA KECIL, TAPI MAKAN YANG UKURAN GEDE! 5 HEWAN MAKAN HEWAN YANG BERUKURAN LEBIH BESAR (April 2024).