• April 24, 2024

Berkali-kali penampilan biasanya sangat penting bagi orang-orang, sehingga mode dipilih atau gangguan makanan berkembang seperti bulimia, yang sangat merusak kesehatan Anda.

Saya punya beberapa teman yang menderita, atau telah menderita, bulimia . Menurut definisi Masyarakat Spanyol Pengobatan Psikosomatik, Gangguan makan ini terdiri dari munculnya episode berulang dari kejurihan diikuti oleh perilaku kompensasi yang tidak sesuai, seperti muntah yang disebabkan sendiri, penyalahgunaan obat pencahar dan diuretik, dan puasa atau olahraga berlebihan.

Seperti halnya anoreksia, orang yang menderitabulimia Dia tidak melihat tubuhnya atau beratnya secara objektif. Saya dapat meyakinkan Anda bahwa teman-teman saya memiliki waktu yang buruk, sangat buruk.

Oleh karena itu, tim peneliti mengusulkan perawatan baru yang terdiri dari cermin khusus untuk membantu merawat para gadis bulimia . 

Tim peneliti yang dipimpin oleh Sandra Díaz-Ferrer dari Universitas Granada (Spanyol) melakukan penelitian yang menarik yang dapat meningkatkan pengobatan bulimia Gugup. Dengan partisipasi 29 wanita, yang karakteristik utamanya adalah ketidakpuasan tubuh mereka yang tinggi dan telah didiagnosis dengan gangguan ini, para ilmuwan menerapkan beberapa teknik.

Salah satu dari mereka, yang mungkin tampak lebih sederhana, adalah mengusulkan kepada para wanita ini agar mereka melihat tubuh mereka di cermin dan menggambarkannya dengan cara yang netral dan objektif; idenya adalah untuk mengetahui apa yang sebenarnya mereka rasakan ketika mereka melihat refleksi mereka.

Emosi dan pikiran negatif

Tujuan penelitian, yang telah dipublikasikan dalam jurnal Jurnal Terapi Perilaku dan Psikiatri Eksperimental , bukan karena wanita mengubah tubuh mereka, "tetapi bahwa mereka mampu menerima dan mencintai mereka apa adanya".

Diaz menegaskan bahwa wanita seharusnya tidak membiarkan cermin menjadi musuh. "Cermin harus menjadi sarana untuk memantulkan cahaya yang dimiliki setiap orang, sesuatu yang tidak memahami mode atau cita-cita kecantikan," katanya.Dan apa yang Anda lihat ketika Anda melihat ke cermin?

Obat Video: bahaya nya Emosi dan Pikiran Negatif (April 2024).