Olahraga membantu pria dengan diabetes

Buat berolahraga secara teratur dapat membantu pria yang menderita diabetes tipe II dan apnea tidur obstruktif, menurut sebuah penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan The Endocrine Society, di kota Boston, Amerika Serikat.

Resistansi yang dihasilkan oleh aktivitas fisik secara signifikan dapat memicu tingkat bertahan hidup pada pria dalam kondisi ini. Hasil investigasi relevan karena peningkatan kasus gangguan tidur , yang biasa terjadi pada penderita diabetes dan tekanan tinggi .

"Studi terbaru menunjukkan bahwa pasien dengan sleep apnea memiliki risiko kematian tertinggi untuk alasan apa pun dibandingkan dengan individu yang tidak memiliki apnea, "kata rekan penulis penelitian, Skikha Khosla , ahli endokrinologi di Universitas George Washington.

Telah disebutkan dalam penelitian selanjutnya pada manfaat latihan biasa untuk mengurangi risiko kematian pada pasien dengan diabetes tipe 2. Penelitian baru ini menemukan bahwa ada hubungan yang sama pada pria yang menderita apnea tidur obstruktif, suatu kondisi yang mengganggu pernapasan selama siklus tidur .

Orang yang menderita sleep apnea harus melakukannya antara 150 dan 200 menit aktivitas fisik per minggu, dan bicarakan dengan dokter keluarga Anda, sebelum memulai program latihan yang paling cocok dengan kasus Anda, disarankan Khosla .


Obat Video: Makanan Yang Baik Untuk Penderita Diabetes (Juli 2020).